改变节奏可以从发球开始，如高抛发球，就是利用节奏变化的典型发球，我们不去讨论这种发球技术上的特点，仅从时间与空间的变化上就足以看出这种发球对改变节奏方面的作用。

再如短球与急速的各种旋转的长球，也是从第一板就试图通过节奏的变化来控制比赛的主动权。