技术贴 | 直板打法必须面对的4个问题!美女教练给你解答

乒乓球乒乓球频道2020年03月12日

近年来,使用直板打法的专业队员人数在不断减少。反之,在乒乓球爱好者群体中直板打法却往往是首选。出现这样的情况很大原因在于,使用筷子的亚洲人在用手习惯上更偏向于直板的握法。虽然直拍握法可以让使用者快速入门,不过在后期的提升上却将面临很大难度。选择直拍打法,需要明确以下几个难点:

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1. 推挡与横打的平衡

很多朋友在练习直板的过程中都面临着推挡和横打的抉择问题。如果推挡有一定技术功底的话,可以在推挡的基础上适当进行横打的尝试。如果推挡还没有掌握的话,建议先减少横打的练习。在直板反手横打的练习中,一定要坚定循序渐进的原则,且以实用性为第一要义。

2. 发球的深化

直板相较于横板的优势,一定要在发球环节有所体现。直板握法在手指使用的灵活性上会强于横板,这样会更加有利于发球时旋转的变化与增强。因此,使用直握球板的朋友一定要突出发球的优势。

3. 抢攻技术的完善

作为直板打法的爱好者,一定要强化前三板的意识。在配合发球的情况下,抢攻是得分的主要途径。对于业余爱好者来说,完善发球抢攻的技战术配合,是提升整体实战能力的关键。

4. 步伐的练习

结合直板打法在发球与抢攻方面的优势,步伐训练是势在必行的。清晰的步伐能强化直板使用者在“发接发”环节的能力,同时可以让正手技术有更大的拓展空间。

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