假期越休越长，被关在家里闲的从厨房转到客厅天天没事可做？没关系，和博哥一起来玩乒乓球，打发业余时光的同时还能提升自己的乒乓球技巧！

点文末链接查看方博的“花式乒乓”，之后拿起您手中的球拍和球，一起来参与到这个挑战中吧！拍下您的挑战成功视频发到我们的乒乓球频道中，前100名成功用户我们将送出乒乓球主题冰箱贴一套！快来参与吧！

大挑战规则：

模仿文末视频连接中方博的“花式乒乓”玩法并拍摄视频，上传至《中国体育》app乒乓球频道，前100位成功的用户我们将送出乒乓球主题冰箱贴一套。与获奖用户取得联系后，我们会陆续安排发货。

挑战视频发布方法：

1. 进入APP首页，点击最下方“我的”

2. 点击右下角圆形十字加号

3. 选择“发布视频”

4. 在下方选择“拍摄”或者“导入视频”

5. 在编辑视频界面可以进行一些编辑，之后点击右上角“完成”

6. 等待视频生成后点击右上角“发布”

7. 在发布视频的界面，标题中请带好“【乒乓大挑战】”字样，分类请务必记得选择“乒乓球”

8. 点击“确定”，即可发布视频。

9. 可以在“我的-我的主页-视频”中查看发布进度，发布完成后需要工作人员在后台进行审核，耐心等待即可。

10. 审核成功后您的视频会出现在乒乓球频道中。

（注：由于只有绑定手机的用户可以发布视频，所以在您发布视频前请务必绑定手机，得奖后也方便我们联系您）