日本媒体Rallys为日本乒乓球协会强化本部长宫崎义仁做过一个连载，在连载中，宫崎义仁回答了许多大家关心的、有意思的问题。

Q：随着年龄的增长，乒乓球会越打越好？还是会慢慢退步？

宫崎义仁：与其说乒乓球是纯粹考验运动能力的项目，不如说是考验灵巧、心理、脑力等要素的项目。比如说，与排球、足球这些运动相比，乒乓球所需要的纯粹的力量与运动能力要少一些。所以乒乓球运动员的运动寿命较其他运动相比都要长一些。

不过虽然话是这么说，乒乓球运动员男子在35岁左右、女子在32岁左右也就慢慢开始走下坡路了。但是，如果说乒乓球的技巧，随着年龄的增长不仅不会减退，反而会越来越好。

比如说，像体操、花滑这样的竞技项目，15~25岁之间会迎来职业巅峰时段。我听说花滑运动员在20岁左右的时候能跳的4周，到了25岁就跳不出来了。

但是乒乓球项目的话基本上不会有“随着年龄增长这项技能会做不出来”的情况发生。究其原因，乒乓球的技术与其说是全靠肌肉力量，不如说是更多的靠感觉、经验来获得。

这就像骑自行车一样。在学骑自行车的时候，一定会先摔个几回，但一旦学会，身体就会记住这种感觉，等以后岁数大了也不会忘记怎么骑车。

但是，随着年龄逐渐变老，踩自行车踏板时的力量会慢慢变小，判断周围是否安全，紧急情况躲避行人时的反应、判断力也会减弱。

同样的道理，乒乓球技术本身不会因为年龄增长而退步，只不过随着年龄的增长，在判断自己是否能用这个技术、提前移动到来球位置等这些需要爆发力、体力的方面会慢慢减弱。

当然，随着这些能力的减弱，想赢一场比赛也会越来越困难了。所以说，技术与比赛的胜负是两回事。