北京时间7月29日，据FoxNews报道，几十年来，我们都被告知要坚强、要独立，战胜所有怀疑和焦虑，专注于赢得自己的目标。

而多年来，西蒙·拜尔斯一直都是这方面的佼佼者。但突然间，她认为自己病了，而这也让不少人感到震惊。在即将碰触到奥运金牌的时候做出退赛决定，这也再次让人们关注到心理健康这一重要话题。

迈克尔·菲尔普斯(MichaelPhelps)曾获得创纪录的23枚金牌，如今已退役，他一直都不掩饰自己的心理健康问题。菲尔普斯曾表示，2012年奥运会后，他曾因抑郁症而考虑自杀。他现在是NBC游泳报道的分析师，他说看到拜尔斯挣扎“让我心碎”。

菲尔普斯说:“过去18个月的心理健康是人们谈论的话题。”“我们人类。没有人是完美的。所以，是的，不好也没关系。”

拜尔斯和其他一些在奥运领域备受瞩目的运动员——绝大多数是女性——一起公开谈论这个在体育界似乎永远被禁止的话题。

网球选手大阪直美(NaomiOsaka)退出了法网公开赛(FrenchOpen)，也从未参加过温布尔登网球公开赛(Wimbledon)。本周在东京早早出局后，她承认点奥运圣火这个任务有点难以承受。

美国短跑选手莎·卡里·理查森毫不掩饰她所面临的问题，因为她在为一场从未发生过的奥运之旅做准备。她说，她用大麻来掩盖亲生母亲去世的痛苦，更不用说100米长跑的压力了。

代表澳大利亚参赛的女子职业篮球联赛(WNBA)选手莉兹·坎贝奇(LizCambage)在奥运会开幕前一周退出了比赛，因为她担心在东京出现新冠病毒，这会让她的朋友和家人远离她。

“依靠日常药物来控制焦虑不是我现在想要的。尤其是在世界最大的体育舞台上参加比赛。”她在社交媒体上写道。

拜尔斯把事情提升到了一个新的高度——现在，做在24小时前几乎是不可想象的事情，已经变得可以想象了。她退后一步，评估了形势，意识到继续下去是不健康的。

周三，她退出了全能比赛，专注于自己的心理健康。

“我必须做对我自己有利的事，关注我的心理健康，而不是危害我的健康和幸福，”在美国队赢得团体赛银牌后，流下眼泪的拜尔斯说。她说，比赛开始前几个小时，她就意识到自己状态不佳。

“这就像与所有的恶魔战斗，”她说。

国际奥林匹克委员会意识到年轻运动员面临的困难，在东京奥运会之前增加了其心理健康咨询。在奥运村，心理学家和精神科医生都有现场服务，并建立了“心理健康服务热线”，作为一项保密的健康支持服务，在奥运会前、期间和之后的三个月都可以提供服务。

国际奥委会开发的一个关于运动员的网站在2020年初对4000多名运动员进行了调查，调查结果促使国际奥委会将重点从体育成绩和成绩转向了心理健康和提升运动员的声音。

澳大利亚游泳运动员杰克·麦克洛克林(JackMcLoughlin)周日在获得400米自由泳银牌后强忍泪水，他描述了疫情期间的训练压力，当时他还在攻读工程学学位，几乎让他放弃了这项运动。

“这就是我的家人和朋友。他们真的帮了我，我当时真的很挣扎，麦克洛克林说。“我每周训练10到11次，所以在你不能100%确定自己是否真的能达到目标的时候训练是非常困难的。”尤其是在全世界关注的情况下。

根据某知名心理咨询机构的数据显示，三分之一的优秀运动员患有焦虑症和抑郁症。在一项对涵盖田径、游泳、网球、体操和足球等领域的印刷、在线、广播和社交媒体来源的1.8万多个数据点的分析中，69%的负面评论来自女性运动员，而31%来自男性运动员。

瑞典的珍妮·瑞斯维兹是最年轻的女子越野山地自行车冠军，她在22岁时赢得了里约热内卢的金牌。一年后，她的家庭发生了两起死亡事件，引发了她至今仍在应对的抑郁症。瑞斯维兹在东京奥运会上未能获得连续第二枚金牌，仅获得第14名，但她很高兴能够结束比赛。

“我真高兴，一切都结束了，”她说。“不仅仅是比赛。但这么多年来，为了不再背负这个头衔。我有名字了，我现在是珍妮，而不是奥运冠军，因为那是一个沉重的负担。

“我希望现在能让我一个人呆着。”

来源Fox News