东京奥运会近在眼前，本届奥运会上，樊振东、陈梦和孙颖莎三名选手均是首次参加奥运会正赛，被誉为“乒乓女皇”的邓亚萍为奥运新手们给出了自己的建议。

邓亚萍职业生涯共斩获四枚奥运金牌，与王楠、张怡宁共同保持奥运乒乓金牌最高纪录。谈及本届东京奥运会，邓亚萍首先强调疫情办赛的特殊性，“首先这是一届特殊的奥运会，对于每一个运动员来讲，我相信在他们运动生涯当中都是没有经历过的，因为疫情的关系推迟了一年的时间”，邓亚萍表示，“这一年我觉得备受煎熬，因为没有什么太多的比赛、只有训练，这对运动员和教练员来说是非常残酷的，大家都知道其实训练是非常枯燥的，而且这一年当中，可以说未知的东西太多。”

如何面对这样一届特殊的奥运会，邓亚萍强调重点在于调整运动员情绪：“我觉得我们是需要重新去调整我们的训练节奏、比赛节奏和情绪”，邓亚萍指出，“因为打到这个份上，我认为心态、情绪控制力是第一位的，技战术、水平、实力啊，我觉得对于这些运动员来讲，他们都很强，包括像我们中国队的几名球员，虽然他们没有参加过奥运会，但是也身经百战。他们拿过很多的世界冠军了，我不觉得他们在实力上有什么问题。”

东京奥运会乒乓球比赛赛赛期长达14天，邓亚萍认为选手需要格外注意如何循序渐进找到最佳状态，“刚刚开始进入奥运会的时候，比赛不会那么紧张，水平也不会那么强，所以前面的比赛会比较轻松，这个时候怎么控制好自己的情绪，把自己最好的状态应该放到最后，这是一个比赛控制的一个过程。”

访谈最后，邓亚萍也对中国队的实力表达了肯定，“中国队这么多年称霸世界，我们有一套自己的一套方法，更好地去调整运动员、控制我们运动员的情绪，所以我对他们充满信心。”