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我对竞走的热情很早就开始了。
我记得我从四岁起就和我的哥哥们一起骑自行车,与此同时我的母亲(Siv,1981 年世界竞走杯冠军)完成了她的训练课程。
我的第一次竞走体验是在我参加 500 米比赛后的 7 岁。我们在部分沥青、砾石表面进行了往返。我赢得了比赛并且清晰地记得比赛的乐趣。我以前踢过竞技足球,但我并没有从足球中获得与竞走相同的竞技乐趣。
我母亲一直对我竞走的热情,有很大的影响。早些年,她会为我和我的兄弟姐妹制定一个为期四个星期的培训计划,让我在夏季完成。她一直非常鼓舞人心,但从未强迫我们参加比赛。她曾经和我一起参加训练课程,虽然她不再是我的教练,但她经常在我的课程中陪伴我,在训练中发挥着积极的作用。
打破竞走,我喜欢耐力元素和技术方面。竞走训练,你要面对的是极限耐力。谢天谢地,我喜欢把我的身体推到极限,看看我能走多远。要享受竞走,你需要能够学会接受痛苦并能够忍受很长时间。
然而,将我们与耐力跑区分开来的是,竞走具有非常重要的技术组成部分。不管你是新鲜还是疲倦,你总是要记住遵守竞走规则。我认为我喜欢竞走的一个重要因素是技术意识和耐力的结合,这是出类拔萃所必需的。
当我的耐力和技术完美同步时,我最快乐。我可能会在 25 公里的训练课程中进行 20 公里的训练,或者每公里进行 4 分钟的重复训练,我感觉自己处于完全流畅的状态。我感觉很好,并且步履流畅。那是我最享受运动的时候。
竞走给了我很多,它让我能够周游世界,体验不同的文化并结交国际友谊。
对我来说,竞走是技术和耐力的完美结合。
我想对任何初出茅庐的运动员说:“心胸开阔,尝试所有的田径项目—包括竞走—然后试一试!”
文章来源:世界田径