北京时间6月22日，中国乒乓球队在威海举行了男女团体的奥运热身赛。男团方面，共四支队伍参加本次比赛，分别为马龙、许昕和樊振东组成的中国一团；林高远、梁靖崑、徐晨皓以及林诗栋组成的中国二团；东京奥运会P卡选手王楚钦、周启豪、方博和周雨组成的中国三团，加上中国香港队奥运阵容黄镇廷、何钧杰、林兆恒。经过两轮争夺，中国一团、中国二团同以两胜战绩领跑。

此次团体热身赛采取五盘三胜的奥运赛制，单双打出场顺序也与奥运会保持一致。不过为增加队员的实战难度，热身赛采取循环赛制，而且要求每场比赛必须打满五盘，而且除了中国一团外，其余三支球队可以在比赛中自由排阵派出选手。

首轮比赛中，中国一团对阵中国香港队，马龙/许昕在开盘的男双比赛中拿下开门红，两人以3:1先声夺人。樊振东在第二盘的主将对决中遭遇不小挑战，面对中国香港队一单黄镇廷，樊振东在两度大比分落后、被对手率先拿到盘点的情况下逆转取胜，以3:2为队伍扩大了战果。随后的三盘单打比赛中，中国一团三名主力打得更为释放，许昕和樊振东以3:0分别战胜了何钧杰以及林兆恒，马龙则在末盘3:1逆转拿下了黄镇廷，就此中国一团以5:0取得首胜。

22日晚间，中国一团迎战由王楚钦领衔的中国三团。马龙/许昕在首盘3:1力克队友方博/王楚钦，但担纲一单的樊振东在次盘再度遭遇苦战，面对近来表现勇猛的周启豪，樊振东苦战5局最终以2:3惜败。随后的三盘比赛中，中国一团连胜三场单打，就此取得两连胜。

由林高远、梁靖崑领衔的中国二团首日表现也相当出色，该队先是以3:2逆转战胜中国三团，随后又以4:1战胜中国香港队，同样取得两胜战绩。

男团首轮比赛成绩：

中国一团5：0中国香港

马龙/许昕3：1何钧杰/林兆恒 (7,-9,4,9)

樊振东3：2黄镇廷(-10,6,-11,11,5)

许昕3：0何钧杰(7,8,7)

樊振东3：0林兆恒(5,7,5)

马龙3：1黄镇廷(-7,8,8,7)

中国二团3：2中国三团

林高远/梁靖崑0：3王楚钦/方博(-4,-6,-4)

徐晨皓2：3周启豪(9,8,-3,-8,-6)

梁靖崑3：1周雨(6,-8,9,8)

徐晨皓3：2方博(7,4,-9,-8,10)

林高远3：1周启豪(9,-9,8,9)

男团次轮比赛成绩：

中国一团4：1中国三团

马龙/许昕3：1 王楚钦/方博（8,-9,9,6）

樊振东2：3周启豪 (10,-5,-15,6,-9)

许昕3：0王楚钦 (7,9,5)

马龙3：0周雨（9,6,9）

樊振东3：1方博 (6,-10,0,2)

中国香港1：4中国二团

何钧杰/林兆恒1：3林高远/梁靖崑（-2,10,-9,-8）

黄镇廷0：3徐晨皓（-1,-5,-6）

林兆恒0：3梁靖崑（-12,-6,-10）

何钧杰2：3徐晨皓（-7,-7,9,4,-8）

黄镇廷3：1林高远（4,6,-7,9）