每天起床第一句，先给自己打个气~！小伙伴们早上好！今天是7月22日星期六。

各位是不是已经准备浏览体坛一天的热点新闻啦，现在就让我们开启今天的节目吧~！

///一天新闻“早”浏览///

【游泳世锦赛：陈艺文女子单人3米板实现两连冠】

21日，福冈游泳世锦赛跳水项目比赛进入倒数第二个比赛日。中国选手陈艺文在当天进行的女子单人3米板决赛中以359.50分的成绩实现世锦赛两连冠。

女子单人3米板一直是中国跳水队的优势项目。2022年布达佩斯世锦赛上，陈艺文首次在世锦赛上夺得该项目金牌，中国队连续11届世锦赛在该项目上夺冠。本届世锦赛，中国队派出陈艺文和昌雅妮组成的“双保险”。

半决赛中，陈艺文和昌雅妮分别以第一、二名的身份晋级。决赛上，两位中国姑娘在第一轮出现轻微失误，首轮过后均未占据榜首位置。陈艺文在第三轮取得79.50分，升至首位，并在之后两轮中保持住领先优势，最终夺冠。昌雅妮摘得银牌。

在今年5月举办的跳水世界杯加拿大蒙特利尔站比赛中，陈艺文在女子单人3米板决赛中突破400分大关，以总分404.70分夺冠。此次夺冠成绩与她个人的赛季最佳成绩相比存在差距。赛后陈艺文说，比赛的前两轮完全失去了平时水准，只有第三、第四跳的动作能够过关。

陈艺文直言自己对近期训练结果不太满意，决赛前的准备活动也没有达到个人预期水平。尽管队伍和教练给予了充分信任，但她的心态还是出现了起伏，导致决赛中失误变多。

陈艺文认为，这次夺冠经历会让她在应对赛前压力方面更加成熟，她将在今后的训练中进一步磨练技术，赛前注意控制心态，更相信自己。

【游泳世锦赛：花样游泳集体自由自选中国队再摘一金】

21日，在日本福冈举行的2023年世界游泳锦标赛花样游泳比赛中，中国队顶住规则变化带来的压力，凭借出色发挥以329.1687分的成绩在集体自由自选项目中夺冠。

在20日进行的集体自由自选预赛中，中国姑娘在申报动作的完成度和艺术表现力上都得到了全场最高分，以总分322.2731分排名第一晋级今晚决赛。

决赛中，依旧是《万有引力》主题，但为了进一步配合新规则的变化，中国队教练组于预赛后对节目编排进行了临时调整，而从决赛表现看，仅仅24小时的时间中，中国姑娘非常出色地掌握了调整后的动作编排。比赛中，中国队在难度设计和技术动作的完成上都达到了相当高的规格，而艺术表现力方面，整套动作队员们配合默契，节目演绎出了十足的力量和空灵之感。

最终中国队的所有难度动作完成都得到了裁判组的认可，艺术表现更是征服了包括裁判在内的全场观者，以329.1687的总得分位列第一，中国姑娘们赢得了继集体技巧自选之后在本届赛会上的第二枚金牌。日本队和乌克兰队分别获得银、铜牌。

赛后，中国队队长冯雨表示，自己的每一位队友今天的表现都值得满分，谈到对新规则的适应，她直言，本次世锦赛正是一个不断适应新规则的比赛过程，“(这个过程)让我们每一个人对新规则有了更深入的了解，也对自己更有信心，相信我们未来的表现会更好。”

【韩国公开赛石宇奇陈雨菲进四强 “雅思”不敌小队友】

国羽主力2023赛季下半年的征程自本周500级别的韩国公开赛开启，只不过前半程的比拼中，众多选手的表现只能说差强人意，结束了今天四分之一决赛的争夺后，国羽在女双和混双有两对组合晋级四强，男女单打和男双则分别只剩下石宇奇、陈雨菲、蒋振邦/魏雅欣这三组各自单项的独苗。

在上周美国公开赛击败同期的泰国好手昆拉武特夺冠，李诗沣并没有报名参加韩国公开赛的角逐，因此国羽男单的希望就只能寄托在石宇奇的身上了。毕竟赵俊鹏输给新加坡名将骆建佑无缘八强，陆光祖又在今天的内战中败在石宇奇拍下，石宇奇则在前一轮成功击败桃田贤斗，无论外战还是内战，目前的状态都比较理想，今年还没有冠军入账的石宇奇作为赛会三号种子，将在明天的半决赛迎战安东森，这位丹麦选手近期状态并不好，石宇奇还是有很大希望杀入决赛。

何冰娇则是国羽女单最先出局的选手，而她负于的是实力和排名都不如自己的韩国选手金佳恩，着实令人遗憾，而三名晋级八强的选手中，张艺曼0比2不敌四号种子戴资颖，这是实力使然，陈雨菲2比1击败队友王祉怡，也是实力体现，半决赛陈雨菲将再次挑战主场作战的安洗莹，取胜难度不小。

同样只有一组选手入围四强的是男双。早在首轮，任翔宇/谭强就败在马来西亚组合吴世飞/伊祖丁拍下，刘雨辰/欧烜屹虽然幸运地在首轮因为对手退赛成功晋级，但八分之一决赛输给了韩国并不知名的组合金英赫/王灿，自苏杯之后状态一直令人堪忧。

何济霆/周昊东同样在八分之一失利，他们不敌印度名将兰基雷迪/谢提倒是在预料之内了，所以来到今天的四分之一决赛，男双只剩下了梁伟铿/王昶，好在二人顺利击败了金英赫/王灿，未让对手连过国羽两对主力的关卡，今天他们也将迎来战胜另一对队友的兰基雷迪/谢提，不过此前两次交手，“梁王”全部取得胜利，如果按照以往的经验，再加上这次不错的手感，还是有着很大的希望晋级决赛。

女双三对组合，年轻的李汶妹/刘玄炫虽然在前一轮连续挽救赛点力克日本名将福岛由纪/广田彩花，但今天还是没能闯过四号种子韩国名将金昭映/孔熙容这一关，不过国羽前两号主力陈清晨/贾一凡和郑雨/张殊贤都成功晋级四强，可惜的是，两对组合要在半决赛提前遭遇，不过这也确保了国羽肯定有一对组合能够晋级女双决赛。

王牌项目混双在本站比赛中外战成绩抢眼，冯彦哲/黄东萍一路赢的都比较轻松，配合加入佳境，郑思维/黄雅琼则签很硬，在连胜山下恭平/筱谷菜留和乔丹/奥克塔维安蒂后，按理说可以在和队友的内战中喘口气了，却输给了几乎没有失误、打得更为坚决的小队友蒋振邦/魏雅欣，无缘四强。而蒋振邦/魏雅欣和冯彦哲/黄东萍将在今天分别迎战渡边勇大/东野有纱和德查波尔/沙西丽这两对最强外敌，也就是说，国羽能否实现唯一的决赛会师，就看他们了。

【2023环法S19战报｜莫霍利奇险胜阿斯格林 巴林车队再获胜利】

北京时间2023年7月21日，第110届环法自行车赛结束了第19赛段的争夺，最终，来自巴林胜利车队的马泰-莫霍利奇在最后的小集团冲刺中以微弱的优势险胜阿斯格林，赢得了赛段冠军。

第十九赛段从蒙塔尼地区穆瓦朗到波利尼，赛段全长172.8公里，比赛的头尾分别设置了一个四级坡和一个三级坡，途中冲刺点位于发车后97.7公里的位置。

比赛中，突围车手们延续了昨天比赛的狂热氛围，早期，同样是出现了一个人数庞大且实力强劲的突围集团，其中包括贝诺特、阿拉菲利普、佩德森、坎佩纳尔特等人。整场比赛，只有阿斯塔纳、移动之星以及帝斯曼车队没有派车手参与突围，其他队伍均有车手在比赛中突围。比赛来到了终点前32公里的位置上，昨天获胜过的阿斯格林再次发动了进攻，这波进攻带出了莫霍利奇和奥康纳，三人形成新的突围集团，而身后则是范德普尔、菲利普森以及佩德森等人组成的追赶集团。三人突围集团带着33秒的领先时间差进入了今天比赛最后的一公里，身后的追击集团仍然没能组织出有效的追击。终点前500米，奥康纳率先发动了冲刺。阿斯格林迅速贴住，一波加速带领着莫霍利奇实现反超，最终莫霍利奇在终点前与阿斯格林并驾齐驱，随后实现了反超，以微弱的差距险胜阿斯格林，收获今天的赛段冠军。

赛后荣誉衫归属情况：温格高继续保有黄衫、菲利普森继续保有绿衫、波加查继续保有白衫，奇科内继续保有爬坡王圆点衫。

【杭州亚运会预售阶段第三批项目门票启动销售】

21日12时30分，杭州第19届亚运会预售阶段第三批2个体育比赛项目(赛艇、竞技体操)门票启动销售。本次共上架12个售票场次，约1.4万张门票。

杭州亚运会赛艇项目比赛时间为9月20日至9月25日，地点为富阳水上运动中心，共产生14枚金牌。此次上架的赛艇项目票档有50元、100元两种。竞技体操项目比赛时间为9月24日至9月29日，地点为黄龙体育中心体育馆，共产生14枚金牌。竞技体操项目票档分为200元、600元和1000元。

据悉，杭州亚运会所有比赛项目(除象棋、国际象棋、围棋、桥牌和帆船外)将在7月至10月分阶段、分批次向公众公开售票。此前的7月8日和14日，官方已分两次启动16个项目超过30万门票的售票。

杭州亚组委在公众售票常见问题解答中提醒，公众在预售阶段(7月8日至8月6日)购买的是体育比赛入场权，不是具有座位信息的门票。预售阶段结束后，系统会根据订单支付顺序自动配座。订单门票配座成功后，系统对购票账号所属注册手机号发送通知短信。

【中国女足今日出战世界杯！首秀就是关键战】

时隔四年，中国女足再次踏上世界杯赛场。北京时间22日20:00，中国女足将迎来与丹麦队的小组赛首战。

首战即遭遇战。对于中国女足来说，这场比赛的结果将极大程度决定球队在本届世界杯上能走多远。

展望比赛，中国女足主帅水庆霞在赛前新闻发布会上坦言，比赛有很多不确定，(结果)很难讲，还是场上见。

最关键一役

中国女足此役对手丹麦队目前排名世界第13位。虽然在分组抽签时被划成第三档球队，但如今丹麦队已经比中国女足的世界排名还高出一位，状态火热。

之前的热身赛中，丹麦队还曾1:0战胜传统劲旅瑞典队，1:0战胜日本女足。

而近半年的备战期里，中国女足与不少强队交手热身，但成绩相对不理想，比如1:4不敌瑞典队、0:3不敌西班牙队。

抵达澳大利亚后，中国女足在热身赛中0:3不敌巴西女足，2:2战平哥伦比亚女足。

客观来说，丹麦女足实力还是要略高于中国女足，但她们并没有瑞典、西班牙这类传统强队的绝对优势。所以在小组赛首场的遭遇战中，一切皆有可能。

作为争夺小组出线名额最直接的竞争对手，此役结果也将极大程度决定中国女足在本届世界杯能走多远，因此可谓是最关键的一场比赛。

“比赛有很多不确定”

在赛前新闻发布会上，中国女足主帅水庆霞坦言，这场比赛有很多不确定。“(结果)很难讲，还是场上见。希望我们心理上能够自信、团结，把该有的水平发挥出来。”

对于丹麦女足，水庆霞表示，北欧球队身体占优势，这几年她们的队员在英超之类的联赛中进步很大。

由于以亚洲杯冠军身份出征，本届世界杯中国女足还是承载了不少期待。水庆霞也意识到了这一点，不过她认为，过多考虑这些只会束缚自己的手脚。

“亚洲杯之后，大家对中国女足的关注更高，希望球队取得胜利。我该把一些工作做好，希望每场比赛都能达到预期。但比赛总有意想不到的情况发生，情绪和心理的控制会更重要。”

不留遗憾就好

实际上，从备战到出征世界杯，中国女足上下一直将姿态放得很低。此前接受记者专访时，水庆霞就坦言，球队还是要有正确的定位。

“欧洲女足强队一上来节奏就很快，攻防转换没有拖泥带水，这种节奏给了我们很大冲击。我们还是需要适应它，也看到了自己的差距。”

世界杯四年一届，世界女足格局已日新月异。可以预见，这届规模空前的女足世界杯，将拥有超过以往的精彩，这些也对中国女足形成了巨大冲击。

去年女足欧洲杯和欧冠女足赛场动辄8、9万人观战的火爆景象，在本届世界杯中也会延续。

在澳大利亚庞大华人群体的加持下，中国女足不必担心主场氛围和它带给球队的力量，这或许会在一定程度上缩小球队与对手在实力上的差距。

对于中国女足来说，也许在实力鸿沟之下无法走得很远，也许无法撼动同组实力最强的英格兰队，甚至首战对阵丹麦的结果也可能会不理想，但在现有条件下做到最好，每一场比赛全力去拼，赛场上不留遗憾，这样就已经达到许多球迷心中的期许了。

当然，无须怀疑中国女足的拼劲，相信即使再难，姑娘们也会拼到最后一刻。与此同时，中国女足也要享受过程，珍惜这种世界大赛的机会。

希望中国女足今天拥有一份好运气，在世界杯首战中给球迷带来惊喜。姑娘们，加油！

【中超：国安队新援今晚或迎来首秀】

今晚，北京国安队将在2023赛季中超联赛第18轮中主场迎战青岛海牛队。昨晚，国安队冒着小雨进行踩场训练，新援法比奥·阿布雷乌首次踏上新工体的草坪。主帅苏亚雷斯表示，阿布雷乌已经做好了为国安队出场的准备。

国安队上轮主场被武汉三镇队1比1逼平，球队再次暴露出前锋线把握机会能力不足的顽疾。为此，俱乐部在夏季转会窗口签下了安哥拉籍前锋阿布雷乌，补强锋线短板。

苏亚雷斯在葡超执教期间曾跟阿布雷乌有过合作，这也让外界更加期待后者的表现。苏亚雷斯在赛前发布会上谈到了这位爱将，“他最近训练表现很出色，我觉得他融入球队的速度很快，展现出极强的出战欲望。同时，我也相信他做好了为球队出战的准备，能给球队带来帮助。”

在双方本赛季首次交手时，青岛队主场3比1击败国安队，那场失利差点让时任主帅斯坦利提前“下课”。谈到这个难缠的对手，苏亚雷斯说，“对手最近表现很出色，已经4场没有输球了。这次我们有6天的完整备战周期，这对球队恢复非常重要。希望球队能在比赛中拼到最后一秒，用好的表现回馈球迷。”

【官方：切尔西前锋奥巴梅扬自由转会马赛】

据官方消息，切尔西前锋奥巴梅扬自由转会马赛。据悉，双方将签约至2026年。

切尔西在官方公告中写道：“我们感谢奥巴梅扬，并祝愿他在开启职业生涯的新篇章时一切顺利。”

奥巴梅扬现年34岁，司职前锋，目前球员德转身价400万欧。奥巴梅扬2022年以1200万欧从巴萨加盟切尔西，上赛季出战22场打进3球助攻1次。

根据此前报道，奥巴梅扬将与马赛签约三年至2026年6月。切尔西允许奥巴梅扬0转会费离队。

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【落选季前赛名单！巴黎日本行名单：内马尔领衔，无姆巴佩】

日前，巴黎官方公布了季前赛日本行的名单，内马尔领衔，名单中没有姆巴佩。

巴黎日本行名单如下

门将：1-纳瓦斯、30-莱特利尔、50-穆凯、99-多纳鲁马

后卫：2-阿什拉夫、3-金彭贝、5-马尔基尼奥斯、14-贝尔纳特、15-达尼洛-佩雷拉、21-卢卡斯、32-库尔扎瓦、36-纳加、37-什克里尼亚尔

中场：4-乌加特、6-维拉蒂、8-法比安、17-维蒂尼亚、18-雷纳托-桑谢斯、27-恩杜尔、28-索莱尔、33-埃梅里、35-加尔比

前锋：10-内马尔、11-阿森西奥、19-李刚仁、39-乌斯尼、43-勒米纳、44-埃基蒂克

巴黎此次日本行将进行四场比赛，分别是7月25日对阵利雅得胜利，7月28日对阵大阪樱花，8月1日对阵国米，8月3日对阵全北现代。

///一天天气“早”知道///

2023年7月22日，六月初五，星期六；

今天早晨到白天阴有阵雨或雷阵雨，北转南风二三级，最高气温30℃；夜间阴转多云，南转北风一二级，最低气温22℃。地质灾害气象风险黄色预警中，雨天道路湿滑，出行注意交通安全。

出行提示：今日车辆尾号不限行。

今天是周末，大家要好好休息呀！