每天起床第一句，先给自己打个气~！小伙伴们早上好！今天是7月22日星期五。

各位是不是已经准备浏览体坛一天的热点新闻啦，现在就让我们开启今天的节目吧~！

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【田径世锦赛冯彬女子铁饼一掷制胜夺冠】

2022年世界田径锦标赛当地时间20日在美国俄勒冈州尤金市继续进行。中国选手冯彬第一次投掷就投出69米12的成绩，夺得女子铁饼冠军，这是中国队在本届世锦赛上获得的第二枚金牌。东京奥运会女子标枪冠军刘诗颖资格赛第一次投掷就超过及格线，轻松晋级决赛。

女子投掷是中国队传统优势项目，中国队在东京奥运会上获得的两枚金牌均来自于女子投掷。本届世锦赛，巩立姣已在女子铅球上收获一枚银牌。

本届世锦赛冯彬表现抢眼，资格赛她就一投过关，超过64米及格线直接晋级。决赛第一投冯彬就投出了69米12的好成绩，同时创造了个人职业生涯最好成绩。其他选手六次投掷都没能超越这一成绩，包括东京奥运会冠军、美国选手奥尔曼以及两届奥运会、两届世锦赛冠军克罗地亚选手佩尔科维奇，最终冯彬夺得冠军。佩尔科维奇和奥尔曼分别以68米45和68米30获得二、三名。

去年东京奥运会，冯彬状态不佳未能晋级决赛，在世锦赛赛场她最好成绩是上届多哈世锦赛的第五名。本赛季冯彬水平有很大提升，今年4月将职业生涯最好成绩提升至66米00，此次夺冠的成绩69米12也超过了奥尔曼东京奥运会夺冠成绩68米98。

女子标枪资格赛，东京奥运会冠军刘诗颖B组第三位出场，她第一枪就投出了63米86的成绩，远超62米50的及格线，从而轻松晋级。上届多哈世锦赛刘诗颖获得银牌，她表示很久没有参加比赛，这次世锦赛激动又紧张，希望能够进一步突破自己。

第四次征战世锦赛的老将吕会会在资格赛A组三投均未超过60米，最终成绩是57米59，排名27位参赛选手中的第16位，从而无缘决赛。这是她第一次未能晋级世锦赛决赛，前三次世锦赛她获得一银两铜。

目前为止，中国队在本届世锦赛上已夺得2金1银1铜，暂居奖牌榜第三位。

【塞内加尔球星马内当选2022年非洲足球先生】

今日凌晨，马内当选2022年非洲足球先生，其他两名候选球员分别为萨拉赫和爱德华-门迪。这是马内是生涯第二次获得该奖项，此前一次是在2019年。

马内现年30岁，在今年带领塞内加尔国家队夺得非洲杯冠军，并淘汰埃及晋级世界杯正赛；俱乐部层面，马内随利物浦夺得了足总杯和英联杯冠军。

在获奖感言中，他表示：“我真的十分高兴能够获得这个奖项，我要感谢塞内加尔足协主席、我在俱乐部层面和国家队层面的教练以及队友，同时还有我在塞内加尔的家人们。我现在很激动，甚至都没有语言能够表达我现在的感受。”

【2022环法S18战报 | 温格高新王登基近在咫尺 波加查下坡摔车颠覆无望】

21日晚间，第109届环法自行车赛结束了第十八赛段的争夺，在今天的比赛中，来自珍宝车队的约纳斯-温格高在副将范阿尔特的辅助下拉爆了总成绩对手波加查，斩获了今天的赛段冠军，同时提前锁定了总成绩冠军的席位。

第十八赛段的起点设置在法国西南部城市——卢尔德，赛段全长143.2公里，途中冲刺点设置在发车后的58.5公里处，随后就是今天比赛的三座大山，终点则是来到了奥塔卡姆。

今天比赛一发车，范阿尔特就发动了进攻，独自一人攻出了主集团。范阿尔特退回后主集团又发动了新的进攻，随后形成了一个人数高达33人的突围集团，珍宝车队的范阿尔特、贝诺特和英力士车队的马丁内斯、卢克-罗、范巴勒都在这个集团之中。主集团今天早期的追击十分积极，所以前方突围集团领先的时间差一直维持在二十秒上下。今天的唯一一个途中冲刺点，范阿尔特率先通过获得第一名，莫霍里奇也参与了争夺，获得第二。

进入今天的第一个爬坡后，在格施克的带领下主集团中又分化出一个追击集团，其中包括格施克、本杰明-托马斯、皮诺、马斯、东布罗夫斯基、莫莱马、西蒙斯、拉图尔和克里斯托弗-延森。格施克在第一个爬坡结束前就掉回了主集团，在这里掉队就意味着他今天拿不到任何的爬坡点分数。通过第一个爬坡的坡顶时，前方的两个集团逐渐汇合，形成了新的突围集团，人数高达22人，仍然是由范阿尔特在前方控制着节奏。

距离终点42公里处的爬坡中，阿联酋航空车队的副将麦克诺蒂在GC集团进行着强势的领骑，集团人数迅速缩减。同样，突围集团的人数也在范阿尔特的领骑筛选下人数缩减。波加查在终点前39公里的爬坡中就发动了进攻，温格高迅速回应贴了上去，此时温格高在前方还有范阿尔特和贝诺特两个副将，身后库斯也在奋力追赶。

终点前30左右公里的下坡中，温格高在一处过弯上演了打滑后的神级救车，然而波加查就没这么幸运了，他在随后的一处过弯中选线失误直接摔出了赛道，前方的温格高发现后也是减慢了车速，等待波加查重新追了上来。这波由于摔车的减速，也将身后的贝诺特和库斯等了上来，一同追上来的还有托马斯。

终点前9公里，范阿尔特竟然在爬坡中发动了进攻，企图争夺今天的赛段冠军，身后马丁内斯迅速贴住，在他们身后不远处的就是库斯带领着的温格高和波加查。

终点前5公里的位置，库斯带领着温格高和波加查追到了范阿尔特，而马丁内斯也在这里掉队，白衫、绿衫和黄衫三人此刻汇聚在同一个集团中。

最后4.4公里处，范阿尔特带领着温格高甩掉了波加查，直接终结了今年环法总冠军最后的悬念。

山顶的终点线前，温格高单飞过线拿下了赛段冠军，穿上了圆点衫，并且扩大了总成绩上的优势，波加查超越范阿尔特后获得赛段第二名，范阿尔特并没有放弃，咬紧牙关拿下了赛段第三名，同时获得今天的敢斗奖。

【WTT冠军赛1/8决赛：中国队6人晋级下一轮，马龙遗憾出局】

21日凌晨，WTT冠军赛结束了男女1/8决赛的比赛，中国总计6名运动员晋级男女1/4决赛。

轮首场比赛，由陈梦对阵乌克兰选手佩索茨卡。双方在首局短兵相接，出现9次平局，最终陈梦以16-14惊险拿下首局。第二局陈梦始终以微弱优势领先，最终以11-9再下一城。第三局战至7平后，佩索茨卡连得四分，以11-7扳回一局。第四局，陈梦完全压制住对手，最终以11-3拿下本局，总分3-1带走比赛。赛后陈梦表示，自己在场上的感觉还是略差一些，“有些出手和自己的感觉不一样，自己会略着急一些。后面对手越来越强，希望自己不要总想着打出多么好的状态，而要专注赢下每一分球。”

两位中国选手陈幸同和王艺迪在本轮相遇。前两局中，状态更佳的王艺迪占据场上主动，以11-9、11-3连赢两局。第三局陈幸同经过调整以11-9扳回一局。第四局，陈幸同失误增多，王艺迪以一波6-0开局后，最终11-3速胜，总分3-1晋级下一轮。

孙颖莎随后出场，对阵葡萄牙选手付玉。比赛中孙颖莎完全占据场上主动，最终仅耗时17分钟便以11-4、11-5、11-4连赢三局，3-0战胜对手晋级。在赛后采访中，孙颖莎回顾本场表现时谈到：“今天比赛中的调度比之前要好。自己在场上一直提醒自己要专注于比赛，不要力求完美，让自己的状态慢慢释放的更好。付玉姐的发球、包括直板推挡的风格很有特点，赛前还是做了困难的准备。”王曼昱本轮对阵奥地利选手波尔卡诺娃。前两局，王曼昱较为顺利地以11-6、11-4连下两城。第三局，波尔卡诺娃状态回勇，在局中相持过后反超王曼昱，并以11-9扳回一局。第四局，王曼昱再次掌握主动，以11-7获胜，总分3-1晋级。“今天总结了之前比赛的不足，上来后进入状态比较快”，赛后王曼昱表示，“但第三局有些处理比较随意，不够细致，在以后的比赛中要抠的再细一些。很期待下一场对伊藤美诚的比赛，上次赢她多少有些侥幸，下一场要把自己放在拼的位置。”同时晋级女单8强的选手还有：早田希娜（日本）、伊藤美诚（日本）、杜凯琹（中国香港）、木原美悠（日本）。

男子方面，梁靖崑首先登场，迎战瑞典选手卡尔森。首局卡尔森始终以微弱优势压制梁靖崑，一度以8-4领先；之后梁靖崑发力，将比分追至10平，并最终以12-10拿下首局。接下来的两局，已经起势的梁靖崑打得较为顺利，以两个11-6连赢两局，总分3-0晋级下一轮。赛后梁靖崑表示：“首局落后时，自己想办法将球打成相持，这样会舒服一些。总体上对自己今天的表现比较满意，自己的调动、拼劲、对每一分的投入都做的不错。”林高远随后出场，迎战德国老将波尔。除双方在开局阶段有过激烈的相持以外，比赛过程进行的很顺利，状态出色的林高远耗时20分钟，以11-8、11-6、11-3，总分3-0顺利晋级。林高远在赛后表示：“波尔是让我心理压力特别大的选手，赛前非常紧张，做了很多的准备。虽然现在波尔的球没有那么多锋芒，但依旧给我很大压力。这次比赛让自己突破了一个心理关：没有对方能打死的球，很多都是自己的压力、失误造成的。”

马龙本轮对阵德国选手弗朗西斯卡。弗朗西斯卡先声夺人，以11-7拿下首局，马龙随后以同样比分回敬对手。第三局，弗朗西斯卡11-6再赢一局，而马龙也随即以11-4再扳一局。双方在前四局战成2-2平。关键的决胜局，双方进行了激烈缠斗，战至10平。关键时刻，弗朗西斯卡连得两分，以12-10赢下决胜局，总分3-2拿下这场五局大战，晋级8强。同时晋级男单8强的选手还有：宇田幸矢（日本）、张本智和（日本）、庄智渊（中华台北）、约奇克（斯洛文尼亚）、林钟勋（韩国）。

另一边，WTT支线赛事布达佩斯站也结束了正赛次日的各项争夺。中国选手成绩如下：男单晋级8强选手：向鹏、孙闻、徐瑛彬、林诗栋

女单晋级8强选手：何卓佳、蒯曼

男双晋级半决赛选手：林诗栋/徐瑛彬

混双晋级半决赛选手：林诗栋/蒯曼

【击剑世锦赛中国队个人赛无奖牌入账 新人初露锋芒】

2022世界击剑锦标赛个人赛阶段21日在埃及开罗收官，中国队在三个剑种的男、女共六个小项的比赛中未能登上领奖台，不过几位初登世锦赛舞台的新人还是有亮眼表现。

本届世锦赛15日开幕，前三个比赛日为个人资格赛，决出各单项的64强。在女子佩剑和男子花剑个人赛中，中国队选手均未能入围16强，杨恒郁（女佩）和莫梓维（男花）在首轮64强赛失利，许杰（男花）止步32强赛。19日开赛的女子花剑和男子重剑个人赛中，中国队女花四人参赛，只有石玥晋级16强，但未能再进一步，男重“独苗”兰明豪未能突破32强赛。

中国队个人赛的亮点集中在18日进行的女子重剑和男子佩剑比赛，余思涵和沈晨鹏两位首次参加世锦赛的20岁小将初露锋芒。余思涵在女重比赛闯入八强，可惜在“决一剑”以一分之差惜败于对手无缘半决赛。赛后余思涵表示，自己进入前八达到了赛前跟教练约定的目标。沈晨鹏闯入男佩16强，这是自2009年世锦赛后中国男佩首次有选手入围个人赛16强。

法国队是本届世锦赛个人赛最大赢家，分别斩获女子花剑、男子重剑和男子花剑三项冠军。亚洲队伍中，韩国队和日本队分别拿到女子重剑和女子佩剑的个人冠军。

【谷爱凌获ESPYS最佳突破运动员】

美国当地时间20日，2022年ESPYS颁奖礼于美国洛杉矶举行，自由式滑雪运动员谷爱凌荣膺“最佳突破运动员”。获奖感言环节中，谷爱凌用中文说道：“我想感谢所有支持我的朋友们，我们一起加油。”

【中国台北公开赛：周天成戴资颖顺利过关 吴堇溦将战川上纱惠奈】

2022中国台北公开赛在7月21日结束1/8决赛，夺冠热门戴资颖、周天成等纷纷顺利过关。

男单1号种子周天成在第一轮比赛即开启“影帝”模式，同样，今天开始的1/8决赛，，面对世界排名仅有70位的印度选手乔治，首局在20-21落后时，周天成彰显强者本色，连得3分抢走胜利，然而第二局被对手一度16-8领先之后拿下胜利，幸好决胜局的周天成再也没给对手机会，最终23-21 16-21 21-7击败对手，顺利杀入男单八强。

女单1号种子戴资颖仅仅用时20分钟，便21-6 21-8轻取洪恩慈，杀入赛事第三天的比赛。比较令人意外的是在男双比赛中，3号种子卢敬尧/杨博涵意外输球，16-21 11-21不敌一对马来西亚组合。

7月22日，中国台北公开赛将会展开1/4决赛，戴资颖遭遇8号种子白驭珀，前世青赛冠军、马来西亚选手吴堇溦在八强战的对手是来自日本的7号种子川上纱惠奈。在男单赛场，周天成迎来队友陈纪廷的挑战。

【林皇去哪儿定了！林加德加盟诺丁汉森林】

22日凌晨，诺丁汉森林宣布林加德自由转会加盟，将身披10号球衣。根据媒体披露，双方签下为期一年的短约。

现年29岁的林加德目前的德转身价为1800万欧。今年6月1日，林加德合同到期离开曼联，结束长达21年的红魔生涯。上赛季他仅代表曼联出战22场比赛，打进2球助攻1次。但在去年租借加盟西汉姆联的半个赛季里，林加德表现突出，在16次出场中攻入9球、助攻5次。

///一天趣闻“早”挖“早”有料///

在今年的ESPYS颁奖礼上，NBA勇士球员斯蒂芬-库里担任主持人，而他在台上也“狠狠”调侃了总决赛对手，凯尔特人球员格兰特-威廉姆斯。

库里在台上说道“在洛杉矶，你永远不知道人们会怎么对待你，但我突然想到，我们战胜了凯尔特人！”

“没有比战胜凯尔特人更让洛杉矶人喜欢的事情了，说到这里，我看到格兰特-威廉姆斯了，兄弟，很高兴见到你！”

“我知道你喜欢我衣服的颜色，我穿完了我愿意借给你穿穿，我甚至愿意把（总冠军）戒指借给你戴戴。”

而格兰特-威廉姆斯之后也进行了“还击”，不过他将矛头转向了另一位勇士球员德雷蒙德-格林。当时在采访中他谈到总决赛时与德雷蒙德-格林的垃圾话，格威说：“每个回合只要他拿球，我就说‘你赶紧投啊’，然后格林会回复‘你在学我’，然后我再说‘我学你？我早就比你更强了’。

“我记得我们之间就是这么说的，但我们的交锋只停留在球场上，我们之间全是爱。”

///一天天气“早”知道///

2022年7月22日，农历六月廿四，星期五；

今天白天晴转阴，傍晚西部北部有雷阵雨，北转南风二三级，最高气温32℃；夜间阴有雷阵雨转多云，南转北风二三级，最低气温23℃。傍晚至夜间有雷阵雨，出行请注意携带雨具，防雷避雨，晚高峰注意交通安全；未来三天气温较高，湿度大，体感闷热，请注意防暑降温。

出行提示：今日车辆尾号限行1和6。

即将迎来周末，您有什么样的休息计划呢？~