北京时间2022年7月13日，第109届环法自行车赛即将迎来第十一赛段的争夺，第十一赛段是本届环法的首个“真正的”高山赛段，总成绩的争夺将会在这里上演。

第十一赛段的起点设置在了阿尔贝维尔，发车后一路向南前进。赛段全长151.7公里，累计爬升4000米左右，车手们在今天要面对电报峰

、加利比耶山和格拉农山这三座大山的攀登，才能抵达今天的终点。

赛段地形方面，今天的地形十分“简单”，发车后的前70公里一路缓上前进，车手们可以在这部分活动自己的身体，其中发车后49.9公里处设有一个二级坡，迷你版的阿尔普迪埃。70公里过后就是今天三座大山的究极折磨，电报峰、加利比耶山和格拉农山先后排列，最后的终点设在了格拉农山口。

先来看迷你版的阿尔普迪埃，别看他在地形图上不起眼，这个爬坡长度3.5公里，平均坡度也达到了7.9％左右，最陡的一公里平均坡度高达9.6％，虽然难，但是相信不会有车手在这里浪费体力，毕竟更难的在后边。

发车后71.9公里时，今天的首个一级坡——电报峰的攀登正式开始，这个爬坡长度11.9公里，平均坡度7.1％，海拔爬升900米左右，属于是给后面的两座大山做铺垫的存在。

电报峰地形图▼

加利比耶山的攀登在发车后的89公里处，17.7公里的爬坡平均坡度为6.9％，属于前缓后陡型，最后两公里的坡度在10％左右，属于是又长又陡的一个爬坡，水平爬升足足有1300米左右，但这依然不是今天最难的。

加利比耶山地形图▼

别忘了加利比耶山口过后的超长下坡，每当这时候，我们就要想起那个以下坡闻名的车手——莫霍里奇。

今天最难的爬坡就是终点前的格拉农山，长度11.3公里，平均坡度9.2％，水平爬上1000米左右。从这段爬坡的地形图上可以看出这个爬坡是多么的恐怖，坡度基本都在9％以上，其中有三公里左右的坡度直接来到了10％以上，最后的这11公里根本没有平路，而且据说这段爬坡还会有一段碎石路的出现。

格拉农山的碎石路▲

这绝对是一个属于GC车手的赛段，大概率会有其他车手尝试突围进攻，但是他们能否成功取决于主集团中GC车手们在何时展开争夺，如果总成绩之争展开的比较早的话，兔子很可能会在GC们的争夺中惨遭波及，赛段冠军预测方面，我倾向认为突围车手会赢下今天的赛段，如果不是这样的话，那赛段冠军大概率就是波加查了。

今天的比赛在北京时间18:05开始直播，中文解说20:00开始。在10090房间（会员专享）将会有美女主持李真搭档神秘嘉宾带来精彩解说，10091房间（会员专享）则是由李陶、萧深为大家带来比赛的精彩评述。记得准时锁定「中国体育」zhibo.tv，一起收看精彩比赛！