沙滩排球球场大小小于室内排球（16x8米），球场正中被球网一分为二。球网高度为男子2米43，女子2米24。

2020年东京奥运会上将有男子、女子各24支球队参加沙滩排球比赛的争夺。24支球队将会被分为6个小组，每组四支球队，每组前两名和六组中两个成绩最好的第三名直接晋级16强。另外四支第三名球队将会进行两场幸运晋级赛（附加赛），两支获胜球队将获得淘汰赛最后两张入场券，至此16强全部出炉。

沙滩排球比赛采用三局两胜制，前两局首先得到21分的球队获胜，如果双方前两局战平，第三局决胜局15分定胜负。每局胜者必须领先2分。比如决胜局中如果双方战成14-14平，取胜方至少要取得16-14的比分，获得两分领先优势。

由于风、阳光、雨可以对比赛产生消极影响，因此球队在双方总分达到7的倍数时交换场地（决胜局是5的倍数）。