2019年世界杯，马龙在半决赛中负于张本智和，从那时候开始，马龙就感觉自己处在一个了瓶颈，而随着赛事停摆，马龙一直没有机会实现突破，直到2020年世界杯，国际赛事重启，马龙也迎来了疫情后的第一场“回归之战”。而他半决赛的对手，正是去年战胜了自己的张本智和。

被压制时，马龙的方法

“其实在这次世界杯半决赛和张本智和打之前，我感觉自己的信心还可以。2019年世界杯半决赛我输给了他，这次赛前训练的时候，感觉自己肯定比2019年的身体状态和技术都强，上场之前自己的准备做得也都挺充分的，果然一上来我就赢下了第一局。”

但从第二局开始，张本智和加强了攻势，11:3、11:6、11:8，他迅速从马龙手里抢下三局。1比3，马龙被推到了悬崖边。

“这三局我感觉是张本觉得我的球路很舒服，他的一些技战术正好也限制住了我，我这边打不好的时候就显得很被动。在场上被压制住的时候，一个方法是寻求变化，另一个方法就是自己扛住，通过一些技战术咬住比分，到关键时刻打一些经验。但要选择哪种方法去执行，其实没有绝对标准，有的时候变不好反而输得更快，无论怎样选择都要承担风险。”

在那场半决赛中，马龙在大比分1比3、第五局4:5落后时自己叫了暂停。暂停期间，场外指导秦志戬提醒马龙，要不换个发球试试。高抛发球，马龙一般在自己主体系发球用得比较顺畅时不怎么用，这次把压箱底的东西拿出来试一试，用马龙的话说，是承担着一定风险的。

“这回不是巧了吗，变准了。秦老师说你要不发球换一个高抛吧，再上场后我就发了一个高抛。其实第一个高抛发得不好，我到现在还有印象，发了个半出台，张本拉了我一板，我下意识地带回去了一个。从那个球开始，那一局比分就一直咬着。后来我发这个球，张本就感觉节奏不是自己喜欢的快节奏了，他就有点不适应。咬下第五局后我的心态就好了一些。”

马龙通过一个发球打乱了对手的节奏，也打开了局面。第六局马龙贯彻战术，第七局则完全掌控住了局面，11:8、11:6、11:4，马龙还以颜色连扳三局，4比3赢得了这场精彩的对决。面对不利局面，在变还是扛的选择中，马龙也为本来就丰富的自己，积累了更多的经验。