1月初，为深入贯彻学习党的十九届五中全会精神，激发队伍全力备战、干事创业的积极性和动力，中国田径协会副主席于洪臣先后前往云南昆明、广东深圳训练基地，为国家田径队马拉松组、短跨跳组人员讲授主题党课。

1月8日，于洪臣为在昆明集训的马拉松组讲授了题为《深入贯彻落实党的十九届五中全会精神，全面推进十四五时期田径事业的高质量发展》的党课。马拉松队西藏集训组通过视频直播的形式同步观看了本次宣讲。

于洪臣向全体国家马拉松集训队人员传达党的十九届五中全会精神，他讲道，“党的十九届五中全会是我国进入新的发展阶段，实现中华民族伟大复兴关键时期召开的一次具有全局性、历史性意义的重要会议。在国家新的发展阶段，在十四五时期开启全面建设社会主义现代化国家新征程，作为体育人、田径人要有 ‘使命在肩，奋斗有我’的精神状态，加快推进田径事业的高质量发展。”

于洪臣围绕党的十九届五中全会精神，谈到了“体育战线的使命和责任”、“田径事业的使命和责任”、“马拉松项目的使命与责任”。 于洪臣强调马拉松项目作为田径大项中的小项，对田径事业发展有着特殊的意义。马拉松项目已成为人民群众喜爱的健身方式之一，是落实全民健身国家战略、助力健康中国建设的重要载体和平台。作为马拉松人要有使命和担当，要为马拉松项目竞技水平的提升和突破不断努力奋斗，为田径项目的高质量发展贡献马拉松项群的力量。

通过此次宣讲，马拉松组全体人员对党的十九届五中全会精神有了更深入的了解，更加明确了新发展时期，作为田径人、马拉松人的使命和担当。马拉松项目国家集训队全体人员将凝为实现田径项目高质量发展、实现东京奥运会马拉松项目新的突破凝心聚气，全力以赴。

1月10日，于洪臣前往深圳基地，以《深入学习贯彻党的十九届五中全会精神 全面推进十四五时期田径事业高质量发展》为主题，向驻训的短跑、跨栏、跳跃队伍上了一堂生动的党课。

于洪臣围绕党的十九届五中全会精神，对十四五时期体育战线及田径行业的使命与责任进行讲授和解读。宣讲中，于洪臣对短跨项目在历届奥运会、世锦赛、亚运会上取得的成绩进行了梳理，勉励大家要立志高远、勇挑重担，要充分利用好奥运会前最后一个冬训，潜心备战、科学训练，在东京勇创佳绩，为建党一百周年献礼，为加快体育强国和健康中国建设多做贡献。

通过本次学习，深圳集训组全体人员对党的十九届五中全会精神有了更深刻的理解，对十四五时期田径人的使命和责任有了更全面的认识。短跨跳项目运动员将牢记使命，刻苦训练，认真落实好田径协会关于“六严五实”有关要求，全力备战东京奥运会。