编者按：为迎接2020东京奥运会，日本体育媒体《SPORTS 报知》从今年年初开始了运动员接力专栏，每期都有一位运动员撰写自己与东奥的故事。在2020年将要结束时，伊藤美诚也参与了这项接力，讲述了她参加女子世界杯、总决赛的感想与今后的打算。

我在11月参加了女子世界杯、ITTF总决赛。女子世界杯是时隔8个月之后的首个比赛。比起输赢，这种终于可以打比赛了的心情更令我开心。总决赛我将取胜放在了很重要的位置上，在这个基础上再去享受比赛。女子世界杯的球让人感觉我是个“性格挺好的人”，但总决赛上则是带着“绝不在有关胜负的事情上退让”的心情去打的，所以一路打下来感觉非常好。

在中国的隔离期间，早上很早就要接受核酸检测，有时候也会突然变更计划，很多都是我第一次经历的东西，所以这段时间过的挺艰难。不过比赛一开始这些压力就都消失了，我完全沉浸在了比赛里。在这8个月的训练中我一直在锻炼我的步伐，这些训练的内容也运用在了比赛中。比赛结束后我用一个星期左右的时间对在比赛中发现的问题做了调整，这也是非常好的一点。

今年的比赛虽然很少，但是每次都能一点点的收获一些新的经验。平常都是去国外参加数都数不清的比赛，现在却空出了时间，虽然能利用这些时间进行训练收获成长，但同时也意识到了比赛的重要性，这是（没有比赛）的积极一面吧。因为有了奥运延期等一系列变故，这一年我也在乒乓球上体会到了更多。

我认为明年比赛会一点点的增多。虽然很期待这些比赛，但是1月的全日本乒乓球锦标赛能开个好头是目前最重要的。之前是从第一天的混双开始慢慢进入比赛状态的感觉，但这次只有单打，所以要以打出自己的风格为中心出发，从第一轮开始就投入到比赛中。

（全日锦）有双打的话早上很早就要打比赛，一天打4、5场也是很正常的。但本届（全日锦）要打的比赛场次减少了，所以就能更加投入到每一场比赛当中了吧。我希望可以在全日锦上夺冠，为奥运开一个好头。