3V3对抗屡屡出现在国羽陵水集训的现场，有混双组的神仙打架对攻，有女单组的趣味轮转，有男单组的3陪1练习，昨天下午的训练相当精彩。

混双组的训练内容是基本技术，练习间隙，混双组的教练让六位球员组成3V3对抗，一边是郑思维/黄雅琼/冯彦哲，另一边是王懿律/黄东萍/欧烜屹。两边都有一对原配组合，都各自加上了一位身高臂长的男队员，对抗氛围很轻松，对抗过程却很激烈。

这临时的对抗打11分，发球和接发球全部由黄雅琼和黄东萍完成，四位男球员只负责防守和后场的进攻，这也使得整场对抗都处在平抽快挡和重杀防守的节奏中。前两局，“欧黄鸭”组合都在关键分上发挥神勇，接连胜出。尤其欧烜屹状态大勇，重杀和抽压让对方甚是难受。

赢下两局后，“鸭哥”王懿律抱着“欧哥”欧烜屹大赞：“欧哥你太厉害了，我就喜欢你这种队友！”进入第三、四局，“冯雅思”组合奋力反击，但不知怎的，郑思维击球时屡屡打到拍框，连续丢了好几球。每次丢分，郑思维都苦恼得没话说，只是皱着眉头看着拍框。此情此景下，王懿律乘胜追击，说道：“欧哥，就打思维！”越发得心应手的欧烜屹继续施展重杀再跟进抽压的好戏，引来队友和教练们的齐声叫好，还被主管教练杨明点评为：以暴制暴。

六位球员的对攻堪称神仙打架，在一旁训练备战调赛的一众小队员集体化身小球迷，目不转睛地盯着六位“神仙”，一度忘了休息时间已到。最终，“欧黄鸭”在第四局以15比13险胜，以大比分4比0获得对“冯雅思”的胜利。赢球后，黄东萍开心地跟队友说：“我是不是也有功劳？虽然我不杀球，但我发球呀。”

男单组这边，奥运冠军谌龙正进行着1V3的轻技术训练，教练李矛、小将翁泓阳以及体能教练在隔网的3个点定点喂球。另一边，女单组的训练内容包括了双打技术，陈雨菲、韩悦、张艺曼、周萌、王祉怡、蔡炎炎打起了轮转3V3。一开始，其他五个人都把自己的拍子交给了陈雨菲，陈雨菲背着手，盲选了三把拍子，便和抽到的张艺曼和周萌组队成功。比起混双组的快攻抢攻，单打组的3V3果然极具单打特色，各种停顿、拉吊，节奏截然不同。六位姑娘每局都更换搭档，打了近40分钟才结束。