主流系统和智能设备运行Zwift骑行软件的方法。

PC台式机和笔记本电脑

前往Zwift下载页面获取最新版本的PC软件，它可以在大多数现代台式机和笔记本电脑上运行，本文底部有Zwift针对所有设备的最低配置要求。刚开始下载步骤很简单，但是一旦运行了安装程序并启动了该应用，就必须下载所有地图的数据，这可能需要一段时间，取决于网速。因此刚开始想要骑行的话，可不要在开始前五分钟才开始下载资源配置，建议在睡觉前开始下载，等醒来后即可完成。

在任何平台上初次登录时，系统都会要求配对设备。在PC端可以通过插入ANT + USB设备进行配对，能接收到如今许多的智能骑行台和传感器，或者可以通过笔记本蓝牙功能进行链接。

在配对设备完成后，建议进行下一步设置，以确保针对界面进行优化。如果电脑显卡不是旗舰产品，则可能需要降低软件运行的分辨率，以获得更高的帧频和更流畅的体验。该应用可以在576p分辨率到4K的任何分辨率之间进行调整，想要4K画面的话，则需要一台大电视和一台配置高的计算机才能实现。

Mac台式机和ios设备

在Mac上进行设置与在PC上进行设置非常相似，同样在官网下载程序后并启动，然后下载世界地图数据，需要注意的是，在开始下载之前确保有4GB的可用磁盘空间，然后连接智能骑行台或传感器。如果使用智能手机运行Zwift的Companion应用程序的话，可以简化该程序，但要确保手机和Mac都连接到同一网络。

ios设备（iPhone，iPod和iPad）

Zwift可以安装在iOs 9.0或更高版本的iOs设备上，通过App Store获取最新版本。该应用程序有1.5GB，因此请确保设备上有足够的空间。

由于ios应用不支持ANT +，因此需要在手机上开启蓝牙，与智能骑行台和传感器的蓝牙通道配对，这通常都不是问题，因为现在的智能骑行台和许多心率，速度，踏频传感器和功率计基本上都是蓝牙及ANT+双频段的，但如果使用的是只有ANT +的传感器，则无法进行配对。有一种解决方法是，在网上购买一个USB转接口，一端插入手机一端插入 或ANT + USB适配器，然后通过该设备收集ANT +传感器数据，不过在个别设备上这个操作无法实现。

Android设备（智能手机和平板电脑）

从技术上讲，任何运行Android 6.0或更高版本系统的设备都可以运行Zwift，但是由于Google的操作系统没有ios的系统封闭，因此开发人员很难涵盖所有可能的设备。在Zwift论坛上的精华帖上，罗列出了大部分能够安装Zwift程序的安卓机型，需要注意的一点是，国内大部分骑友的安卓手机，有可能要先安装Google框架才能安装Zwift，与安装Strava软件同理。

尽管某些Android手机本机支持ANT +，但Zwift应用程序还不支持，因此只有ANT +协议的传感器只能通过上述的方法操作。

最低配置要求

对于台式计算机而言，至少需要4GB的RAM和4GB的可用硬盘空间。由于Zwift占用大量图形资源，因此较好的显卡对应用程序的运行状况将产生重大影响。

操作系统：Microsoft®Windows 7 64bit或更高版本，或macOS®10.10或更高版本

CPU：Intel®Core™2 Duo或更高

内存：4GB

显卡：1GB专用GPU或嵌入式Intel®HD 4000或AMD R5

硬盘：4GB可用空间

对于智能手机，平板电脑而言，遵循相同的规则，也就是设备性能越好，Zwift的运行流畅度就越好。

Android：Android 6.0或更高版本

iPhone：iPhone SE / iPhone5S或更高版本，iOS9.0或更高

iPad / iPod：iPad Air或更高版本，iPad Pro，iPad mini 2或更高版本或iPod 6，iOS 9.0或更高版本

来源：野途网