在湖人与掘金的第三场对决中，湖人在第三节结束时一度落后对手18分。主教练沃格尔在第四节布置了区域联防的防守战术，这种防守方式在本赛季季后赛越来越常见，也被视为最有效的防守方式。

从湖人执行区域联防开始，他们在三分钟内抢断对手5次，将分差缩小到3分，湖人几乎完成了詹姆斯个人季后赛生涯中第二大分差逆转的壮举。

沃格尔在赛后表示：“作为主教练，当你的球队士气低沉时，你必须寻找新的途径改变比赛，有的时候，变阵就是最有效的方式。区域联防可以破坏对手的节奏，有时候这非常有效。”

确实，随着NBA攻防模式的转变，进攻和防守的博弈一直存在。近年来联盟三分球盛行，各队都增加了三分球投射比例，这种投篮得分的方式在过去两个赛季里已经成为主流的进攻选择了。

多伦多猛龙队的主教练尼克-纳斯说:“我认为现在联盟的进攻方式发生了巨大的变化，防守则相对保持了和过去相同的状态。所以我认为防守方式需要调整了，以适应现在新的进攻模式。”

基于此，区域联防成为了今年季后赛主流的防守方式。这种在过去一度被NBA轻视的防守方式，正在影响着今年总冠军的归属。

很难想象的是。两个赛季前区域联防几乎在NBA联盟里“消失了”。在2009-10赛季，使用区域联防的比例仅有3%，而在2017-18赛季，区域联防仅被使用了638次，占比0.2%。但是从2009年到2012年间，这种防守方式渐渐被大家所使用的。其中最著名的是2011年总决赛的小牛队，他们通过这种防守方式击败了三巨头带领的热队，获得了总冠军。

巧合的是，七年后，热火采用区域联防的方式让他们成为了本赛季最大的黑马。在2018年12月20日，热队在全国直播的比赛中完全限制了MVP哈登带领的队伍。全场哈登23投仅有7中。主教练斯波尔斯特拉非常谦虚，他没有为自己队伍成功的防守战术而沾沾自喜。但是联盟其他球队都注意到了热队防守时的新策略。热火在常规赛里使用了802次区域联防。比全联盟球队在2016-18两个赛季使用联防次数的总和都多。他们不仅依靠联防击败了步行者和雄鹿，他们更是用这个方式在东部决赛以3-1领先着凯尔特人。

联盟很多教练都注意到了这一点。犹他爵士主教练斯奈德说：“我们要做的就是向其他优秀教练学习，斯波是一个很棒的教练，他的战术引起了人们的注意，我要做的就是搞清楚，这个战术是否同样适合于我们。”

活塞队主教练德维恩-凯西曾是2011年小牛夺冠时球队防守战术的主要制定者。他认为现在区域联防已经不止是过去传统意义上的2-3联防或者3-2联防了，很多球队还没有真的理解现今区域联防的发展趋势，他们队伍的联防水平很糟糕。

如果你看过热火队的联防，你会知道他们为什么能用这种方式限制住得分能力超强的哈登。哈登是现今篮球进攻火力最顶级的球员，他需要一直被盯防照顾。防守他的人需要一直让他不舒服的运球，而另外的队员则要一直在旁协防干扰。斯波教练主动改变了球队防守时的球员位置，热队的2-3联防中，他增加了两位运动能力出色的前锋，让后卫在后卫线紧守侧翼，这种方式在面对凯尔特人时也非常奏效。

在过去的十年中，区域联防的兴衰和联盟对于三分球的重视息息相关。随着现今篮球对于三分球更多的依赖，区域联防这种方式正在经历回暖。

奇才主教练布鲁克斯说：“这真是一个有趣的矛与盾的关系，我们现在的三分球命中率比以往任何时候都高，这就解释了大家为什么想要用区域联防。”

在2011年NBA总决赛中，当小牛队使用区域联防时，他们暴露了迈阿密的弱点。在巴蒂尔加盟和波什开发三分技术之前，三分球一支是热火最大的短板。而现在，每支球队都在尽可能多的去投篮。场上五个人都能出手投三分，这让防守容易顾此失彼，他们很难同时限制住这么多的投手。另一方面，NBA防守主要的策略是限制对手冲击篮下得分，这甚至比阻止对手投三分还要重要。

在2019-20赛季防守排在联盟前十位的球队里，只有一支球队三分球命中率排在全联盟前十位，它就是费城76人。而前十名里，有四支区队是本赛季三分球出手次数最多的球队。

虽然区域联防会让对手的三分球命中数更多，命中率更高 (联防时三分球的投篮命中率是53%，而在人盯人防守中三分球命中率只有38%)。但是区域联防大大限制了对手冲击禁区内线得分的次数（盯人时对手冲击禁区比例是26%，联防时只有16%）。

这也是为什么东西部决赛中的四支球队有三支球队都在这轮对决中采用联防的战术。他们都强调对篮下区域的保护，只有掘金面对1-3落后的局面，还没有转变防守思路。

沃格尔说：“NBA大部分球队的区域联防做的都不好，体系里有很多的漏洞，这很容易被对手发现并利用。这就是为什么联盟长久以来，不让球员打联防的原因。”

布鲁克斯教练表示：“区域联防的价值在于改变球员的进攻的防守，面对盯人，进攻球员知道他们下一步会遇到什么情况并做出什么样的改变，但是面对联防，他们的个人进攻会受阻，他们必须依靠全队正确的运转和传导球的帮助，这需要全队非常高的默契和球商。”

在区域联防的使用上，可能没有人比年度最佳教练的获得者纳斯教练更有发言权。在去年总决赛面对金州勇士时，纳斯教练就用这种高中联赛中常见的防守策略击败了库里和他的球队。在本赛季东部半决赛，面对波士顿凯尔特人，肯巴-沃克用他的速度一次次的撕开了猛龙的防守。纳斯教练再次采用了这个策略，试图去减缓肯巴-沃克的进攻速度。

这一点得到了对手主教练史蒂文斯的肯定，第七场凯尔特人战胜猛龙之后，他在采访中表示：“我执教过很多比赛，季后赛，NCAA锦标赛，我遇到过很多种不同的防守方式，猛龙是实力强劲的对手。”

虽然凯尔特人击败了猛龙队，但是他们此刻陷入了迈阿密热火的2-3联防的麻烦之中。数据显示，面对热火联防的113次进攻中，凯尔特人每回合平均得分只有1.04分，但是他们在面对盯人时可以每回合得到1.19分。两队比分非常焦灼，热火赢球的三场比赛总共才赢了凯尔特人11分，他们总在一些比赛的关键时刻做得更好。

现如今，球员在控球时越发有想象力，球场上有大批量的高质量投手出现，联盟也为鼓励进攻而修改了新的有利规则。防守似乎一步步被削弱了。但是值得注意的是，防守永远不会完全限制住对手的进攻，我们能做的是尽可能的限制对手想要做的事。要知道，比赛方式已经改变了，这不仅说的是进攻，更应该是防守。

来源：ESPN

作者：Tim Bontemps

翻译：谭霄南