专家把脉——双打中如何对方进攻选手

羽毛球羽毛球杂志2020年09月21日

我想问一下双打对付进攻厉害的选手怎么摆脱?(linhang杭)

对付进攻好的对手有两个方法,一是不让对方有进攻的机会或降低对方进攻的威胁;二是提高自己的防守能力。

第一种方法,你要有比对方更快的前场意识、更好的网前技术,只有前场的主动权被我方掌握,才能有效地减少对方的进攻,掌握战术的主导权。因此,需要你方有高质量的发球、稳定和有效的接发球,以及先进的双打意识。

第二种方法,前场占不到便宜,就主动挑球到底线,布置好防守的位置和套路,通过高质量的防守和有效的反击来破解对方的进攻。

第一种方法是全方位的解决问题,也是提高双打整体水平的训练套路。需要提高的地方很多,时间需要的也很长。第二种就简单些,但某种意义上难度最大,因为防守技术是被动的技术解决之道,需要的技术难度是最大的。


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