【步法】有了正确的盯球，有了正确的预判，其实步法的移动变得非常的简单。步法移动是为了保证您在最舒服的位置运用各种行之有效的技术回击对方回过来的球。

【迎前】打乒乓球就是给球一个向前的力，或者说向前的复合力。在击球的时候，只有给球一个向前的复合力，来球才能向着对方的球台飞过去，这也就注定了无论是哪一项单项技术，其核心的用力方向就是向前。当您击球的时候能够做到身体重心向前移动，或者确切地说身体重心与球拍挥击的方向保持一致，您就学会的迎前。

【用身体打球】要学会运用每项技术时都要做到用身体打球，攻球、拨球、搓球、削球、拉球、拧球、挑打等等技术要想快速掌握、稳定性好、成功率高、威胁性大，在您运用每项技术时一定学会做到用身体打球。