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队医门诊——运动后如何保护受伤部位
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尝试用中药泡脚。

伤病陈述

我的左脚拇指戳伤,软组织受伤快一年了,现在还没好,运动后还是有些酸痛。不知道怎样才能完全好,医生说要养着,我一个星期稍微打两次球有没有影响啊?(晖之微光)

左脚拇指戳伤一年了还有些痛,应该找医生检查一下。如果没有韧带断裂,可能没有大问题,可以打球。你可以尝试用中药泡脚,泡脚过程中活动活动脚指,或者用手拔伸、屈伸一下脚指,会有效果的。

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