距世界羽联在3月16日全面暂停赛事以来已经过去3个多月时间，世界各地的选手在经历各自隔离期之后纷纷重新投入训练，挥洒汗水的同时都在等待赛事早日重启，中国台北队双打选手杨博涵也不例外，他充分利用这一时期对自己身体“大加改造”。

杨博涵在社交媒体上分享了自己这一段时间刻苦锻炼的感悟，他说自己在赛事停摆期专注于提升身体状态，在饮食方面对自己进行严格控制，练习后还要进行放松跑，而在经过三个月的刻苦磨砺，杨博涵已经惊喜的发现，自己的体脂率从先前的13%下降到目前的8%，更令他惊讶的是，已经超越中国台北男单一哥周天成。

“好像还比小天（周天成）10%还少，我自己都不敢相信！”

疫情期间，除了每天忙于训练之外，杨博涵还和自己的双打搭档卢敬尧一起拍摄搞笑视频，算作是为自己刻苦训练后进行的一种消遣娱乐方式。