作为乒坛大魔王的张怡宁在接受采访时曾说过：比赛前一握手，就知道这场球能不能赢了。有时候一些小细节就能反映出一个人的状态，很多优秀的教练都有一双“慧眼”，他们就会发现某个小孩到底适不适合从事专业训练或者适合哪种技术打法。同样的，专业运动员在球场上也会通过观察细节来掌握每个人大概的水平是怎样的。其实想要判断一个人是否具备高水平，可以留心观察以下几点：

1.准备活动。很多球技一般的业余爱好者有个共同的特点，就是比赛前根本不活动，提起球拍上台就开始打，这是一种极其业余的表现。通常专业运动员在训练或比赛前都要有最少三十分钟的热身准备，这样才能确保在高强度的运动中不受伤。其实准备活动对于业余朋友来说也十分重要，热身可以帮助他们尽快进入状态，否则很容易出现还没等活动开，就已经输掉整场球的情况。

2.赛前训练。赛前训练是观察一个人水平很好的机会，高水平的人在赛前训练通常会以找感觉为主，不会过度发力，而是稳稳的多拉；水平偏低的人在赛前训练时则会猛拉猛打，仿佛要把全身的力量都使出来一样。

3.在场馆里的神情。通过观察一个人在比赛场地里的神态，也可以侧面了解到他的水平情况。通常水平较低的人在进入场馆后会到处张望、神色紧张，而高水平的人就会比较从容淡定。