中国体育5月21日讯，林书豪今天在隔热社媒上直播了个人训练，在大约1小时内全程讲解自己每个训练项目的用意以及训练要点，训练内容基本以个人进攻技巧为主。值得一提的是，训练中途林书豪透露，今天他将看到自己第一双签名鞋的成品。

在训练间隙，林书豪还会回答观众的提问。在被问到来北京后去过哪些地方，他表示包括长城在内的很多著名景点都已经去游览过了。在谈到自己的生活作息时，他表示每天正常是晚上10点睡觉早上7、8点起床，尽量保证9个小时的睡眠。林书豪还透露，他日常生活中喜欢喝茶，无论是绿茶还是红茶都喜欢。对于北京的食物，他最喜欢吃的除了烤鸭，还有烤串。

在谈到训练内容时，林书豪表示，训练内容的安排会根据球队的要求进行相对应的调整，并且尽量找一些方式去模拟实战，训练时长取决于强度，并且训练中一切听教练的，即便是不是喝水这种小事，也以教练的要求为主。

训练的最后，他还和训练师们玩起了小游戏，让后者选择在罚球线、三分线、中圈投篮，如果命中将得到对应的“红包”。林书豪说，这个小游戏是他对训练师们表达感谢的一种方式。