大马政府在新冠肺炎疫情蔓延采取管制令期间部分运动员化身网红，陈文宏就是其中之一，他在日前通过社交网络直播，和球迷分享他的羽球生涯规划的经验。

陈文宏与搭档古健杰组成了“钻石组合”，在2007至2013年期间共拿下15个公开赛冠军，获得过亚运会、全英赛和英联邦运动会的金牌；不过他在2015年离开大马国家队转当自由人，期间和古健杰、塞蒂亚万、柳延星、金沙朗等人合作，但还是未能重返巅峰。

在通过社交媒体分享自己的羽球经验，陈文宏谈到自己的国手生涯，他以自己为例，希望运动员不要放弃起自己的梦想。

陈文宏说：“如果时光可以倒流，我会选择继续留在国家队。回想起来，那年28岁的我还有机会重回顶级球员行列的，可惜就是不够坚持，而在离开国家队后，很多时间并不如自己所愿的。”

陈文宏相信在马来西亚若能够进入国家队，至少是在这项运动取得成功的方法。他也强调，除了学校的比赛提供成为国手的平台外，还有其他的途径的。

“有些学校未必会有羽球队，那么可以考虑加盟俱乐部，通过自身的努力、以及通过场上的表现，来获得州队教练的青睐，这样就会有机会取得州队或国家队试训的机会；假设你真的有实力，不会担心没有机会的。”

“若你在比赛中能够以15岁之态，战胜一名18岁的球手，那么国家青年队肯定会招入你。我自己15岁才加入州队，18岁才成为国手。”

如今他希望通过自己的羽球学院，来帮助那些有潜能、却未能负担得起雇请私人教练的球员，来作为回馈。（转载自新浪体育）