据中国羽协主席张军介绍，十四天隔离期满后，队员们出现在训练场地时非常兴奋，久未谋面的彼此似乎有说不完的话。

其实，在隔离期间，队员们每天都在各自房间依然坚持训练。张军说，体能教练会为队员们安排好训练计划，教练们则通过微信群督促队员们训练。队员们也非常自觉，不仅每天按时完成训练计划，而且还在房间自己加练对墙抽球等项目。一些老队员还起到了很好的带头作用，像张楠，每天到点就会提醒年轻队员该训练了。时隔十四天，在场地上再次见到队员们时，张军表示，大家的状态都不错，身材保持得都挺好，说明隔离期间大家都在认真训练。

十四天隔离期满后，按照国家体育总局的要求，国羽还需要经过十天的过渡期。这段时间，虽然全队可以去场地训练，到食堂就餐，但仍要严格遵守防疫要求，比如在食堂就餐，每人应保持相应的距离，过渡期严禁离开基地外出等。

日前，世界羽联宣布取消5至7月的所有赛事，这就意味着直到8月前，国羽将没有任何比赛任务。谈及这段时间的训练重点，张军表示，全队会充分利用好这段时间，首先是加强体能训练。张军说，今年初全队一直在参加比赛，之后受疫情的影响出外训练，效果一般，全队急需做好体能储备。现在正好可以充分利用这段休赛期，踏踏实实地加强体能训练。

与此同时，隔离期间，教练组亦对之前参加的比赛进行了复盘，尤其对于全英赛的失利进行了深刻的反思，从中发现了许多问题。张军表示，在这段休赛期，针对暴露出的问题逐一予以解决，同样是这段时间训练的一大重点。

因为现在还很难预知世界羽联何时可以重启比赛，所以国羽只能安心训练。张军说，以往队员们经常会说比赛太多了，没有时间系统训练，现在有一大把的时间可以用于训练了，而队员们则可能会越来越渴望比赛。训练和比赛相辅相成，缺一不可，为此接下来会考虑利用现有条件多安排一些队内比赛，通过比赛检验训练成效，同时亦给予队员一些新鲜感，帮助他们保持对于训练的热情与投入。