通过调整他的日常训练，以及在技术上的细节，扬尼斯-阿德托昆博已经在罚球线上取得了重要的进步。

随着雄鹿队在2019年东部决赛中连输四场败给了猛龙队，人们开始讨论雄鹿到底是哪里出了问题，但扬尼斯-阿德托昆博罚球命中率低的问题可能被他们遗忘了。

目前，扬尼斯-阿德托昆博在罚球线上遭遇的困境已经延续到了本赛季，尤其是在比赛进行到最后关头，他在罚球线上的糟糕表现会在一定程度上影响到雄鹿本赛季争夺总冠军。

虽然阿德托昆博本赛季的罚球命中率为62.9%，但这并不能让人们对他放心，可值得庆幸的是，最近在罚球方面传出了他的一些好消息。

这位最有价值球员最近调整了他的罚球动作轨迹，而且从目前的表现来看，他还是取得了一定进展的，与此同时，雄鹿也展示除了球队在提升大个子球员的信心。

自从全明星赛以来，阿德托昆博场均可以获得7次罚球，并且命中率可以达到76.8%。在2016-17赛季，阿德托昆博的罚球命中率也达到了77%，这是他的最高命中率。换句话说，在过去的几个赛季里，阿德托昆博的罚球命中率一直都还不错，但现在的问题是他的罚球技术到底发生了什么变化。

阿德托昆博罚球命中率低的核心问题是他的罚球动作不连贯，因为他的罚球轨迹随着自己在场上的表现而发生改变。

两周前，《密尔沃基哨兵报》的马特·贝拉斯奎兹在谈到阿德托昆博罚球动作的改变时，详细介绍了他的新动作，如下:

“阿德托昆博站上罚球线，深吸一口气，把球从右手转到左手，开始运球。一，二，三，四，五，然后收球，干净利落地命中罚球。简单，直接，重复和有效-几乎每个人在看过之后都能学会这种标准的罚球动作。”

这个特别的描述来自于一次特定的尝试，在对阵魔术的比赛中，阿德托昆博曾站出来执行了一次技术罚球。雄鹿当时的这个决定令人震惊，考虑到他在罚球线上的挣扎表现，以及队内还有米德尔顿、科沃尔和乔治-希尔这样的优秀罚球手，所以选择字母哥执行技术罚球着实令人惊讶。

正如教练布登霍尔泽向贝拉斯克斯解释的那样，这并不是一个预先计划好的选择，主要是为了让安特托昆波在罚球线上继续练习。

“我们只是一时冲动选择了字母哥，”布登霍尔泽说。“他在这方面做得越多，得到的回报就越多，我认为这对他来说是一件好事。”

有趣的是，从那以后，字母哥在对阵俄克拉荷马雷霆队和印第安纳步行者队的比赛中都罚进了技术罚球，而且两球都进了，他也将的技术罚球命中率提高到3投3中。

作为同样罚球糟糕的例子，詹姆斯和字母哥的罚球有着异曲同工的地方。因为长期以来，詹姆斯也是球队指定的技术罚球手，尽管他很难投进那些球。

到目前为止，阿德托昆博的新罚球动作和他背负的技术罚球责任已经产生了压倒性的积极结果。如果这种情况在接下来的几个月里持续下去，雄鹿队赢球的机会可能会呈阶梯型增长。

文章来源：FANSIDED

本文作者: Adam McGee

翻译作者：刘安