2019环福州自行车赛第四赛段（连江赛段），今天车手们从体育公园出发，骑行到凤城镇折返回体育公园，总里程106.8公里。第四赛段的赛道并没有前两天那么平坦，在途中有几处不长的爬坡。

进入直播后突围集团有来自不同车队的8名车手领先主集团40秒左右。其中包括了中国车手张政（恒翔洲际队）、身披1号号码布的车手阿雷鲁亚（法国马赛车队）等车手。

在终点前25公里左右时，主集团利用一段爬坡迅速逼近突围集团。而突围集团也迅速发生分裂，非常罕见的是有三名非洲车手在比赛的最前方带领突围集团拼命加速试图逃脱抓捕。

而总成绩车手似乎都对今天的比赛有想法，总成绩榜前三名的车手达维诺克、菲德赛耶夫、吕先景都顶在集团最前方，以势在必得的决心将所有突围车手吞并。而主集团也因此被拉扯得只剩下三四十人的规模。

终点前11公里处来到了一段3公里长的爬坡，猴城车队三名车手在集团前方拉扯，有一名车手仅跑掉不久就放弃了。而191号车手昆特罗（宁夏体彩车队）、身穿圆点衫菲德赛耶夫（深圳喜德盛车队）与中国车手吕先景（恒翔洲际队）也发动了一波进攻，却在坡顶前被Canyon车队坚决的追击攻破了。

在随后的下坡中，又有多名车手试图通过放坡与主集团拉开差距。这一举动确实也使主集团乱了阵脚。直到终点前2公里才平息这一局面。这时最前方仅剩下20余名车手。

汤森德（Canyon车队）在最后一公里再次发动进攻并带出了几名对手，随后突围单飞夺得本赛段冠军！斯米尔诺夫（俄罗斯国家队）、昆特罗分列二三名。