北京时间9月29日，中国女排强势夺得世界杯冠军，在本届世界杯中中国女排所展现的不仅是高超的实力，更是有着足够的自信，正如郎平所说，“我们不在乎别人学习我们，没有什么好掖着藏着的。到时候提高了是骡子是马，大家上去互相较量。” 而从本届世界杯的整体情况来看，中国女排在东京奥运会的主力阵容也已经浮现。 在绝大多数比赛中，“朱袁张”加上颜妮、龚翔宇、丁霞、王梦洁的阵容就是中国女排的最强阵容，这也是郎平在里约奥运会结束后，球队完成更新换代后逐渐打造成型的一套阵容。 如果没有天才新星横空出世，或是有球员遭遇重大伤病，这一套框架不出意外将延续到奥运赛场。 在主攻线上，在去年世锦赛和今年世界杯都得到郎平信任的李盈莹将是最值得期待的新人，不过这名19岁小将无疑还需要历练。世界杯上，李盈莹的表现中规中矩，关键时刻下仍然会出现一些波动（比如对阵荷兰队一战6扣得1分）。 而在副攻线上，今年已经32岁的老将颜妮需要花更多精力维持体能和状态，替补席上，王媛媛、杨涵玉等球员想要挑起大梁也仍需时日。 至于接应位置和二传，龚翔宇和丁霞目前仍然是中国女排的首选，曾春蕾、姚迪等球员也具备一定实力，不过在郎平的体系中却更具“功能性”，是否出场还需视对手情况。 最后在自由人位置上，中国女排的配置比较强大，正值巅峰期的王梦洁加上经验丰富的里约冠军球员林莉，足以应对顶级大赛的需求。 登顶世界杯之后，距离东京奥运会也只剩下了不到一年的时间，球队在短暂的庆祝之后，就要像郎平所说的一样投入新的战斗，毕竟强敌意大利还将在前方等着我们。 本届女排世界杯意大利因积分原因缺席，但2018年，在朱婷首次以队长身份出征的女排世锦赛上，意大利女排在小组赛和半决赛两度阻击中国女排。 而从2017年大奖赛中国澳门站开始，意大利队曾连续6次战胜中国女排，其中就包括女排世锦赛半决赛。面对埃格努这样力量堪比男子的选手，中国女排也需要找到解决办法。 所以为了备战奥运，2019-2020赛季排超联赛的赛程也被压缩，以此增加国家队集训的时间，郎平也已经早早进入备战状态，“很多细节和技术需要每天去积累，我们仍然有很多地方不足，我们还要继续努力。”