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在中午结束了冰浴之后,多纳塔斯-莫蒂埃尤纳斯为了强化和保养自己的身体,又马不停蹄地进行了冷冻治疗,并更新个人社媒晒出自己接受治疗的帅照。
莫蒂埃尤纳斯说道:“结束了这个夏天我的第105次训练,我的恢复师@virginijusmikalauskas正在对我进行冷冻治疗,他将会确保在新赛季我的身体素质达到顶尖状态!Let's go 上海大鲨鱼!冲冲冲!”
近年来,用来恢复身体状态的冷冻治疗在NBA联盟中风靡起来,许多CBA外援也热衷于在训练后进行冷冻治疗。冷冻疗法的实施方法非常简单,就是把运动员放在在极度低温的腔体中保持2-3分钟。腔体的温度低至零下150度,因此接受治疗的球员必须带好专业的防护用品,这样他们的手指和脚趾才不会被冻伤。冷冻治疗相当于一个更高端的冰浴治疗,不过效果要更强大。冷冻疗法能够加速伤势愈合,缓解疼痛和疲劳,加速乳酸的分解,促进消除炎症,降低肌肉痉挛,释放内啡肽来加速机体恢复。