北京时间9月26日讯，中国女排世界杯卫冕已经是时间的问题了。很多人都感叹女排的成功，然而，女排成功的背后是日复一日的苦练。最近，女排队员在场上神同步的一幕引来了热议，从这一幕能看出女排成功背后的艰辛付出。

当时，朱婷和袁心玥前排双人拦网，丁霞和龚翔宇做出了完全一样的防守动作，两人就像是彼此的分身一样，完全同步。

“这应该是训练学的标准动作。”“高！一个伟大机制里的产品。”“国家队训练的标准动作，两人掌握的不错。”“说明基本功扎实，动作都如此一致。”……球迷热议到。

这一方面说明了郎平调教的厉害，在她的指导下，女排姑娘们每一个技术动作都要做到如教科书一般。另一方面自然说明了女排姑娘们苦练基本功，她们日复一日的练习这些基本功，才有这样的结果。

女排长期封闭集训，尤其是大赛前的封闭特训，辛苦程度超出常人的相信。女排的一天几乎都是在训练中度过的，苦练一天，在接受治疗之后，女排姑娘们累得只想倒头就睡。

这就是女排成功的原因，她们为了同一个目标付出了无数的汗水。这样的女排真的值得学习，向她们致敬。