深圳队后卫贺希宁更新社媒，发布多张个人赛场及训练照。

同时，贺希宁也配文勉励自己，他说道：“很疲惫但是仍要坚持下去，渴望成功才会进步，努力成为更好的自己。”

此前，贺希宁被租借到北控队，代表北控队征战3个赛季的CBA，上赛季租借期满回归深圳队。2018-19赛季，贺希宁代表深圳队出战50场，场均出战21.8分钟，能够得到9分2.6篮板1.1助攻。

目前，贺希宁正在跟随国奥队进行热身赛，在昨晚国奥不敌美国联队的比赛中，贺希宁首发出战得到11分2篮板2助攻。