北京时间6月22日，谌龙在微博上晒出幸福照，照片中谌龙和刚出生的宝宝碰拳，并以宝宝的口吻发文：老谌，加油！还@了媳妇王适娴，幸福感不言而喻。

谌龙目前世界排名第5位，30岁的他已到而立之年，被称为“老谌”也是理所当然的事了。谌龙一直很低调，身为奥运冠军+2届世锦赛冠军的他几乎没有参加过综艺节目，也极少出席大型活动。在微博上发的最多的就是和老婆王适娴的合照，晒出自己的幸福生活。

谌龙在2011年开始强势崛起，世界排名一直保持在前3名，2014年谌龙夺得世锦赛冠军，并在年底登上世界第一的宝座，持续保持76周，直到2016年夺得奥运会冠军。在林丹和李宗伟均处于巅峰时，谌龙能杀出一条血路，与他们三分天下，这种硬核实力不得不服。从2009年到2017年中，林李谌3人包揽了全英赛男单冠军，可见其统治力。

不过在2016年之后，谌龙状态开始迅速下滑，奥运冠军的光环也很快随之暗淡。在2017、2018两个赛季中，谌龙仅获得2站冠军。在2019赛季，他两次闯进决赛，却均以亚军收场。随着年龄的增长，他的状态想要恢复更难。在5月的苏杯中，中国队仅谌龙输了一场球，也成为不少球迷的槽点。

虽然如此，谌龙依旧保持着冲击奥运的决心。在目前的国羽男单中，谌龙处于第二位，上有小师弟石宇奇，下有老大哥林丹，他想要取得2020年东京奥运会的参赛资格，必须稳住状态。这将是他第3次参加奥运会。谌龙在2012年获得铜牌，在2016年获得金牌，在2020年他以卫冕冠军的身份参加，期待他能再次夺牌！