周天成在14日结束的新加坡羽球公开赛止步4强，未能卫冕，却仍努力备战亚锦赛，在新加坡展开犹如海龙蛙兵地狱周的秘密特训，强化平衡感，激发身体潜质。

亚洲羽球锦标赛将于23日在中国武汉市举行6天，周天成备战脚步未停歇，为自己立下前2的目标，希望能达到这个目标，更上层楼。

全体功能训练中心位在百胜地铁站附近，周天成在物理治疗师陪同下，在这裡配合专业的全体功能训练教练张志清改善肢体协调能力。周天成今天向中央社记者表示，多功能性训练最主要目的，是让身体保持平衡，不容易受伤，随时因应球场对阵需要让身体发挥最大效能。

这里是周天成在新加坡的秘密特训基地，面积不大的基地裡，训练器材丝毫不马虎，除了一般选手重量训练外，透过抗力球、阻力带和棍子等健身房常见的器材，将这些道具灵活运用，设计为羽毛球专项动作的肌肉神经控制训练。

记者今天也直击周天成赴市中心区的小山丘上福康宁公园的户外特训。

福康宁公园是新加坡的历史地标，早年曾是英军驻守新加坡营地，易守难攻，这裡的石阶、楼梯、栏竿、短牆等天然险阻屏障，刚好可供周天成利用来进行攀爬、翻滚等协调训练。