用自己的方式做自己喜欢的事情

在国家队这个地方，天赋异禀的运动员多不胜数，勤奋刻苦更是基本准则。如何尽可能好地保持自己的竞技状态，延长自己的职业生涯，张楠选择“勤奋”。他的勤奋，可能并不是有意而为之，他只是用自己的方式，做着自己喜欢的事情。

张楠是教练、队医口中“知道自己想要什么的运动员”，是队友眼中的榜样。但他却摇头表示，榜样这种事不存在的。“对我来讲，我只是在做自己该做的事情。我希望可以像宝哥、丹哥那样，让自己的羽毛球职业生涯越长越好。宝哥当年打里约奥运会时33岁，丹哥今年35岁了。像丹哥现在还在打对身体要求很高的男单，他付出了很多才能有现在这样的状态。希望自己也可以打得越久越好，对，打得再久一些！”张楠特别追加了一个肯定词。

接受采访的时候，张楠正在用超声仪器治疗关节炎症。他俨然半个康复师的架势，熟练地拿起一罐药膏涂在肘关节处，将仪器贴合在关节处画圈按摩。“最近关节有点痛感，所以做一下这个仪器，消除劳损带来的炎症。刚擦的透明药膏是隔离辐射用的，就是照B超前涂在身上的那种。已经很久没做这个了，但是遇到休息不过来劳损引起的疼痛时，就会坚持做一下。”

28岁这个年纪放在当今真的不能算是“老运动员”，但是身体长年保持在高强度的对抗之中，总难免有这样那样的疲劳状况。张楠每天结束训练后都要接受1至1个半小时的治疗，他感叹说：“没什么时间玩啊！以前小时候没什么伤病，只要正常时间来训练就可以了。但现在提前一点到训练场，打一些固定，做一些热身，需要提前启动。”

有梦想在前面，这条路走起来就不觉得寂寞。张楠听到后不假思索地答道：“也寂寞。”

张楠打了近二十年的羽毛球，可以说这颗小小的羽毛球几乎占据了他人生的全部。他说，疲劳到一定程度时也会厌球，毕竟人不是机器。所以，他会在练习中找一些新鲜感来维持训练的热情，毕竟每天都在重复。但当追问他如何找到那种新鲜感时，张楠表示，这就只能意会不可言传了。

但是，当不打球的那一天来临时，张楠说自己一定要放下球拍，认真休息。“整个青春都献给了羽毛球，不打球了，就要加倍陪家人一起，弥补这些年没能做过的那些，过普通简单的生活。”而具体到未来想要做什么，一向严谨的张楠表示，要好好考虑清楚再做打算。

张楠说，即使打了那么久的羽毛球，自己也未曾感到过满足。因为学无止境，打球也是一样的道理，他认为自己远没有达到能够说满足的程度。

约张楠采访，他答应的很干脆：“你什么时间来我都在，下课后都可以。”面对这位对自己训练格外有要求的选手，你完全不必担心他会提前“溜号”，因为张楠的字典里没有“提前下课”、“放放羊”这样不尽力的词汇。

张楠经常趁下课前抓住队友练上几个多拍，或者和陈其遒指导过上几个回合。明明不愿意下课的张楠，却会一脸认真地讲：“我觉着自己不是球痴，只是喜欢打羽毛球。”

对于这项运动，张楠自幼就极为沉迷，他说因为有趣，喜欢才能坚持这么久。它不像平时玩游戏，可能新鲜劲过了就不再继续，打球不一样，是因为一直都很喜欢，才能坚持到尽头。不过，笔者想他所说的喜欢势必有一些只有他才能真正明白的东西在其中。最后，套一句略带俗套的老话作结：“当你准备好自己，幸运会格外眷顾于你。”

（文、闫佳）