“其实这次比赛前自己想了很多，觉得这一年有点太过于否定去年的自己了，希望好好地找一找以前的感觉。”赵一程笑着说。8月24日晚，2026年亚洲青年攀岩锦标赛U19男子速度赛决赛，在贵州贵阳彩湖国际攀岩中心进行，世界纪录保持者、中国队17岁小将赵一程稳稳完成决赛阶段的攀爬，以4.69秒的成绩击败队友王瑞锋夺得冠军，也弥补了自己在2025年贵阳亚青赛决赛中，因抢跑而错失金牌的遗憾。

赵一程的主管教练郑伦健告诉记者，虽然过去一年赵一程在亚沙会、吴江世界杯等国际比赛中取得好成绩并连续打破世界纪录，但其实他走得并不轻松。“在这中间我们遇到了很多问题。比如去年全运会的时候，大家看到的是他最终拿了冠军，但实际上他是顶着发烧参加的比赛，加上中间也出现了一些小失误和小状况，这些都是他之前没有经历过的一些情况。”郑伦健说，尤其在今年国家队选拔赛之后，赵一程始终紧绷着，一直希望能够把自己最好的状态找回来。“这次来参赛，也是希望他从紧张、枯燥的训练中脱离出来，转换下心态和状态，为9月份的世界杯做准备。”郑伦健说。

为了保持专注，赵一程过去总会在赛前闭眼低头，极少与观众互动。但这种过度紧绷反而让他感到适得其反。“虽然想要绝对专注，但赛场上的影响因素太多了。所以我也想通过今天这场比赛，慢慢找到一个平衡点。”赵一程表示。此次夺冠后，他特意做出一个“打电话”的手势，随后拿出手机拍下了观众为他欢呼鼓掌的画面。他解释道，这个手势是“打给一年前的自己”，想告诉他“其实你不抢跑也能拿冠军”，也借此让自己松弛下来。

除了心态上的自我博弈，过去一年密集的比赛也给他的身体带来了考验。“在7月份的世青赛前，因为自己也连续参加了亚沙会和三站世界杯，感觉很疲惫，所以也没有选择再参加世青赛。”赵一程说。在当天的比赛中，赵一程在1/4决赛的攀爬中出现失误。赛后，他表示这也与自己身体感到疲劳有关，“自己目前的身体状态还没有完全适应连续的高强度比赛，也在慢慢解决这个问题。”

与此同时，从过去追赶的挑战者到如今的世界纪录保持者，外界的期待与压力随之水涨船高。“这一过程中，我也想让自己心态不发生变化，但是确实会有很多我把控不了的因素在影响着我。”但他紧接着说道，“但我可是世界纪录保持者啊，为什么不能有更多的信心呢？”

在新的奥运周期，郑伦健表示，接下来赵一程还需要在世锦赛等大赛中与顶尖高手较量，进一步提升大赛经验并锤炼心态。对于未来的旅程，赵一程说：“重要的是要保持动力，然后做好自己。”说完，他又补充道，“On the way to the top（始终在冲击巅峰的路上）。”