2024年全国击剑锦标赛在江苏无锡激战正酣，辽宁队余思涵收获颇丰，在10月23日进行的女子重剑团体决赛中，她凭借出色的发挥顶住压力，帮助队伍斩获冠军，此前她还获得了女子重剑个人冠军，这是她第一个全国锦标赛冠军。“我不断暗示自己、相信自己，尽量保持专注，心态调整得比较好，所以成绩相对好一些。”余思涵表示，击剑比赛分毫之间见输赢，因此保持良好的心态，在关键时刻做出精准判断，成为制胜的关键。

余思涵仅23岁，但是相比于国内的同龄选手来说，她已经是一位“老将”了。13岁时为了提升“剑术”的余思涵去往新加坡进行训练，训练之外她还需要兼顾文化学习，这样的经历也使余思涵更加坚韧，能够应对随时出现的挑战与困难。余思涵的视野也随之更加开阔。回忆起当时训练的情景，余思涵并没有因为训练枯燥、远离亲人或者是贪玩而懈怠，相反她更加努力，这些都成为她前进道路上的“磨刀石”。

在日复一日、年复一年的刻苦训练下，余思涵终于在今年感受到了收获的喜悦。在2024年国际剑联女子重剑世界杯南京站比赛中，余思涵作为中国队的一员，最终战胜韩国队，获得团体冠军的同时，也获得了参加巴黎奥运会的资格。2024年亚洲击剑锦标赛，余思涵战胜孙一文获得女子重剑个人冠军。万众瞩目的巴黎奥运会，第一次登上奥运会舞台的余思涵虽然在女子重剑个人赛中止步四分之一决赛，团体赛获得第四名，无缘奖牌，但她也在比赛中收获了成长。

“在国际舞台上，国外选手和我们的打法有着明显的区别，不仅个人能力更为突出，而且在打法上更加积极主动，我觉得自己防守和强攻的成功率低，想要提升实力，需要做到攻守平衡，没有明确的短板才行。”余思涵说，想要取得更大的突破必然会遇到比之前更大的困难和挑战，奥运会这样的世界顶尖舞台就需要自己在国际舞台上多积累经验。“第一次参加（奥运会），经验明显很欠缺，有时候关键剑的决策不正确，就会很被动，但我不会被困难打败，只会越战越勇。”

来源：中国体育报