3月3日，帮助福建平潭男排主场3比1击败广东深圳明金海男排获得2023-2024中国男排超级联赛八强席位后，斩获全队最高分19分的老将季道帅躺在场地上迟迟无法起身。拼到最后一刻的他，双腿出现了抽筋。

从2009-2010赛季第一次征战男排联赛至今，本赛季已经是季道帅第14个赛季，他从初出茅庐的新人成为了32岁的老将，也从母队山东男排转会到了福建男排，带领一批年轻运动员在场上拼搏。

截至目前，本赛季福建男排是联赛14支队伍中比赛最多的球队之一，他们在第二阶段和第三阶段都参加了附加赛。作为本赛季联赛中为数不多的30多岁老将，季道帅本赛季在福建队不但全勤参赛，又承担起队伍的主要得分任务。截至目前联赛个人得分榜上，季道帅斩获329分，排名最佳得分手榜（总得分）第5位，前四位都是1997年以后出生的球员。另外他的发球也拿到35分，排名最佳发球手榜（发球得分）中第三位。在和一批年轻球员竞争中不落下风，季道帅笑言自己“越打越年轻！”

能够有如今的表现，季道帅感谢之前参加山东省教练员培训班的经历。“培训班上教得一些关于运动损伤、运动生理学等课程，让我知道怎么练，肌肉会有怎么样的变化；哪些伤病是因为肌肉不足、力量不足引起的......”季道帅说，通过这些理论指导实践，让他重新以运动员的身份回到球场后，训练更加有的放矢，也是延长运动寿命和保持良好状态的重要原因。“以前受伤了，自己只能靠队伍，等着队医来解决问题，现在有了专业知识和理论的支撑，更多时候自己会主动想办法。”之前季道帅被膝伤困扰，比赛中往往不敢发力起跳，但现在通过一些专家的指导和科学训练，他的膝伤好了很多。“现在更清楚、更明确自己应该怎么练、练什么、练得更细致。”

季道帅能够在30多岁的年龄还能保持较高的得分效率，一方面源于自己的科学训练，另一方面也是这位老将不断坚持的结果。在3日与广东队争夺联赛八强资格的比赛中，季道帅首发出场，打满四局。其实在第三局这位老将已经出现了双腿抽筋的情况，第四局福建队主教练滕茂民问季道帅要不要换人，缓一缓。季道帅当即表示不用，“比赛这么关键的时刻，自己还是再坚持一下”。不仅如此，当球队的其他年轻队员也出现抽筋的情况时，季道帅鼓励道：“没事，我们都再顶一顶。”最后一分，季道帅努力防守起对方的扣球，给队友创造了反击得分的制胜一球。

当全场比赛结束后，季道帅和队友们庆祝获得八强资格后，随即躺倒在地上，双腿抽筋的他不得不让队医按摩放松、牵拉韧带，直到半小时以后，他才最后一个离开比赛场馆。“很开心能够帮助队伍进入八强，自己也真的尽力了。”福建队上一次联赛晋级八强是在2020年，如今在季道帅加盟后，队伍又一次实现了联赛八强的目标。

来源：中国体育报