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时不我待 冬训蓄力——张雨霏:调整训练模式 稳定技术
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岁末年初,张雨霏在个人社交平台写出这样一段话:“如果有人在2022告诉我2023会是这样的一年,我一定不敢想象。91枪比赛,收获34金6银5铜,8座城市的四季三餐,跨越国界,超越输赢,拥抱友谊。2024新的一岁,重山万岭,无畏前行,我们巴黎见。”

日前,中国游泳协会公布的2024多哈游泳世锦赛名单中,并没有张雨霏的身影,其实张雨霏缺席多哈世锦赛主要是为了调整比赛和训练节奏,全力备战巴黎奥运会。2024年世界游泳锦标赛将于2月2日至18日在卡塔尔多哈举行,但由于这个时间段是国家队传统的冬训时间,正是为一整年比赛储备体能的关键时期,所以中国队诸多名将没有参赛,全力备战巴黎奥运会。

2023年12月的全国锦标赛,对于许多运动员来说才刚刚进入冬训阶段,巩固体能、改善技术才是当时的核心目标,因此不少队员并没有将比赛成绩放在首位。张雨霏就表示,自己并未练习主项蝶泳,而是一直在尝试自由泳,“我尝试了新的训练模式后,目前还处于不稳定的阶段。”

目前,张雨霏已经在国家体育总局训练局正式开启了冬训备战,从她助理教练发的视频中也可以看出,张雨霏冬训的重心主要放在提升体能上。在去年12月底进行的国家队冬训体能大比武中,已初见成效,张雨霏夺得女子个人全能第一名。

已经进入冬训的张雨霏将全身心投入备战巴黎奥运会的任务中,她将继续调整训练模式,“看看我到底会不会有蜕变和增长。”谈及2024年的计划,张雨霏曾表示,对于巴黎奥运会,“想超越自己上一届的成绩。”


来源:中国体育报

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