北京时间3月11日，上海海港官微消息，今天上午，海港队在上汽浦东足球场外场进行了一场内部对抗赛，60分钟的比赛分为四节，双方0比0握手言和。

据悉，每节比赛暂停过程中，哈维尔都会拿出战术板为队员们讲解。蔡慧康表示大家还需要时间，去进一步理解教练的战术理念和在转换节奏中的要求。比赛结束后，球员们向来到现场的球迷致意。今天恰逢吕文君、杨世元的生日，球迷们也向两位球员送上祝福。