中国体育5月1日讯，今日，《篮球杂志》官方发表专访稠州男篮球员余嘉豪的文章。

原文如下：今天，按照浙江稠州篮球俱乐部官方发布的消息，余嘉豪将飞赴美国，进行为期两个多月的特训，7月初，将回到国内。这是新科“CBA最佳星锐球员”在休息了不到一个月之后，再次为篮球启程。

回顾刚刚过去的这个赛季，余嘉豪的表现可圈可点：整个赛季出战28场，8场首发，在场均26.8分钟的出场时间里，贡献12.2分、8.7个篮板球和1.6次盖帽。藉此，他也成功当选本赛季“常规赛战马最佳星锐球员”。

而日前，本刊独家专访了余嘉豪，和他聊了聊比赛、生活、兴趣、爱好等等，从中，我们也可以知晓，他为什么会冒着疫情的风险，再次前往大洋彼岸……

结束了本赛季的旅程放假回家后，都做了些什么？

我们放假大概有一个月的时间，首先给了自己一点点时间休息，让自己调整好状态，后来抽出一大段时间去陪陪家人朋友，因为一整个赛季都没有见到家人，想多陪陪他们，喜欢和家人朋友相聚的时光。

本赛季拿到了“最佳星锐球员”的奖项，自己是如何得知获奖的，下意识的反应是？对自己获奖感到意外吗？

我是从队友口中得知这个消息的，当时是打完比赛休息了，然后队友给我发信息，就告诉我说，拿到了“最佳星锐球员”的奖项。下意识感觉还挺开心的。那时我们队伍遇到了一些困难吗，然后队伍里有伤病呀，所以把心思都放在训练和比赛上了，没有特别关注奖项。得知自己获奖时，还是有点激动和惊讶的，感觉这也是大家对我的一个认可。

拿到奖项后有没有庆祝活动？家人听到这个消息后怎么说？

收到了来自队友和教练的祝福，没有什么特别的庆祝活动。我的家人也时刻关注着CBA，我的每一场比赛他们都在看，奖项一公布出来，他们就知道了，就给我发微信，先祝福恭喜，然后嘱咐我再接再厉。

2021年10月17日，浙江打福建，这是你在CBA的第一场比赛，当时教练喊你上场时紧张吗？上场之前，教练和你沟通过吗？

我其实在场下的时候是有点紧张的，但一上场就不紧张了。教练之前有嘱咐我，希望我不要太紧张，不要有太大压力，因为毕竟是第一场比赛，可能发挥得不好，打得一般，教练就让我有这个心理准备。

首秀拿下了25分和12个篮板，对一个新秀来说，是一个很亮眼的成绩，你如何评价自己的表现？

我对自己的首秀还是挺满意的，包括队友也给我很多机会，让我多表现一些。首秀中有一个印象特别深刻的细节，是我上去之后就有一个失误，在防守中还有漏人的情况，现在让我回想起来，其实我还可以发挥得更好。教练也会针对场上的失误，跟我讲，教会我如何去避免这些失误。

如何评价第一个赛季常规赛自己的表现，在哪些方面有优势，下一步又需要在哪些方面进行提高和补强？

这是我的第一个常规赛，我觉得表现还行吧，但其实还可以做得更好。自己优势的话，应该是年轻，能够很快地去学习和适应联赛，积累更多的经验；自己需要提高的地方很多，打完季后赛，遭遇到强敌，会发现自己的发挥还有很多问题。

本赛季印象最深刻的一场比赛是哪一场，原因是什么？

我们第一场打广厦的时候，首先让我感觉印象深刻的比赛是自己没打好的那些比赛，如果我们发挥得比较好的话，我印象可能不会这么深刻。那场比赛应该是第一次跟前NBA球员对位吧，因为毕竟奥卡福之前也是NBA的探花秀吗，让我觉得自己第一次面对这样的对手时，我准备得还不够充分，特别是在防守端，我记得连着被他打了好多个球。

常规赛有一段时间你因为发烧没能上场，当时具体情况怎样？

当时我记得是打北控，赛前就感觉到有点不舒服，当时我们两队战绩都差不多，那场比赛对我们来说还是挺重要的。对面也有大外援哈斯，在跟他的对抗中，感觉这个强度挺大的，当时可能有点感冒，免疫力低下，再打一场高强度的比赛，就生病发烧了。

你的父亲也是一名职业篮球运动员，作为“球二代”，当自己打球时，会感受到来自外界的压力吗？

我其实本身感觉没有特别大的压力，我可能会更专注于球场上的事情，可能不太在意外界如何评论，而且因为我有一段在国外打球的经历，所以在如何应对压力、调整状态这一方面，有一点点心得。

平时在比赛前或结束后，父亲会给你一些建议吗？

他其实跟我说的比较多的是注意休息、保护身体和防范伤病之类的话题，只有在我打得不好的时候，才会给我一点指导和建议。我记得好像是打广东的时候，第二场比赛吧，然后指出了我的一些失误和漏洞，给了我一些建议，他希望我们球队赢球，也希望我能发挥好，给球队带来更多帮助。

第一次见刘维伟指导，是在什么时候，对他的第一印象是？

是我很小的时候，当时刘指导还在青年队，我就跟在他屁股后面玩球，看他们训练。刘指导给我的第一印象是挺凶的，他执教青年队的时候比现在严格得多，那时候在球场上挺怕他的，但他在私下里就很好。打比赛的时候，我记得有时候我们遇到，刘指导就会喊住我，跟我聊一些比赛的话题。

刘指导的哪件事或者哪个举动令你印象深刻？

有一场比赛，我不记得是哪场了，对方球队有外援，最后一节在我们落后的情况下，刘指导上的全华班，这个让我感觉，刘指导在教练指挥上还是挺有魄力的，他不会因为对方有外援就把我们的外援也提上来，而是会根据现场的情况，迅速调整，大胆用人，最后我们赢下了那场比赛。

球场上，哪一位对位球员给你带来了很大的压力？

还是奥卡福，他真的让我印象深刻。有时候吃饭遇到的话，我们会简单聊两句，但还是不太熟。

说一说你和队友之间发生的趣事吧，在赛区你们如何打发业余时间？

有一场打广东的时候，发生了一个挺囧的事情，在场上我被赵睿绊倒了，结果下场之后，他们一直在场下开我玩笑，哈哈，当时就有点囧。另外，3月18日是我第一次在赛场过的第一个生日，队友给我唱生日歌，一起度过了我的19岁生日，场面温馨，还是挺感动的。

每次比赛前，自己会有什么特别准备的仪式吗？

听歌，然后会在脑海里过一遍教练部署安排的技战术，然后放空一会儿。

迄今为止，在你的篮球路上，谁是对你影响最大的人？

那肯定是我的父亲，小时候我好像看过他打比赛，但是已经没有印象了，等我长大之后，父亲已经不打球了。无论做人做事，父亲对我的要求都非常严格，我能感受到他对我的关爱和照顾，就像天底下所有的父亲一样吧，他比较沉默寡言，让我感受到的是一股深沉内敛的慈爱。

每个球员都有自己的偶像，你最欣赏的球员是谁，会在今后的比赛中模仿他吗？

我感觉在不同的年龄段欣赏的球员不同。小的时候，喜欢看NBA，那时候国内联赛还没有这么高的热度和关注度。我第一次看球看的也是NBA，当时我还小，那时候个子也不高嘛，位置就打的后卫，当时我最喜欢的是欧文；再大一点的话，看的比赛比较多一点，然后也了解了更多的故事，包括科比、詹姆斯他们，在我心里都有很重的分量，对我都有很大的影响。我觉得自己不会模仿某一个人，模仿是一种学习，想办法把它转化成自己的技能方法。其实，我感觉做自己是最酷的一件事。

在CBA中，你最喜欢哪一位球员，他身上都有哪些特质？

我最敬仰的是“大哥”易建联，最欣赏的球员是胡金秋，因为胡金秋也代表我们浙江打过全运会，之前听我父亲和刘指导提过，他是一个非常有礼貌，又很刻苦努力的一个球员。之前有听说他在比赛中受伤了，然后依然坚持上场，喜欢他每一场比赛都全力以赴，所以他的这些特质我都很欣赏。

除去比赛训练之外，业余时间喜欢做点什么？

听音乐、喝茶、看电影，我感觉我喜欢的东西还挺多的，爱好非常广泛。

平时喜欢看纪录片和电影吗，他们是否与篮球有关，说出一部你喜欢的电影名称？

平时看电影就是来打发时间的，国内的篮球电影还是比较少的，我最喜欢的一部影片是《卡特教练》，这部电影讲述了很多篮球赛场的故事，给我的感触挺深的。

本赛季，余嘉豪出战30场，场均得到11.9分8.5篮板1.6封盖。