每天起床第一句，先给自己打个气~！今天是3月11日二月初九。

北京冬残奥会开赛第六天，中国代表团遭遇本次赛会的首个“无金日”，收获一枚铜牌。但凭借此前的优势，中国代表团仍以10金9银13铜共32枚奖牌，稳居金牌和奖牌双榜榜首。

加拿大(7金2银7铜)和乌克兰代表团(6金8银5铜)仍然占据金牌榜的第二和第三位。位居金牌榜第4-8位的分别是法国(4金)，奥地利、挪威、日本、斯洛伐克(各3金)。分别获得2枚金牌的美国、德国和芬兰位居第9-11位。

在过去的一整天世界体坛有哪些“大事”发生？让我们一起来回顾一下吧~！

///一天新闻“早”浏览///

【土耳其赛丁俊晖两破百5-3逆转 14连败后首胜TOP16】

2022年斯诺克土耳其大师赛继续进行，第二轮争夺丁俊晖迎战世界排名第五的凯伦-威尔逊。在前四局1-3落后的情况下，丁俊晖发力打出两杆破百，连赢四局以5-3逆转获胜，结束面对TOP16球员的14场连败。

丁俊晖首轮1-4落后连赢四局，以5-4大逆转米尔金斯，第二轮迎战凯伦-威尔逊。此前丁俊晖与凯伦-威尔逊交手12次，丁俊晖五胜七负落于下风，不过最近五次碰面丁俊晖全部输掉。

上半场前四局丁俊晖总比分1-3落后。下半场丁俊晖大幅提升状态，找到进攻手感。第五局，丁俊晖先后三次上手，打出一杆73分，以122-0追上一局。第六局丁俊晖先拿28分后再上手，一杆破百攻下105分，以133-0再下一城追至3-3。

第七局，威尔逊先拿35分失误。丁俊晖延续手感，连续两局破百，一杆得到100分清台，4-3反超获得赛点。第八局两人陷入防守争夺，丁俊晖连续被罚分，清光红球以74-51超出。双方争夺彩球鏖战多时，丁俊晖打进粉球以83-68获胜，总比分5-3淘汰威尔逊。

本场胜利，让丁俊晖结束连续第14场输给TOP16球手的尴尬，他上一次击败TOP16选手还要追溯到2020年冠中冠首轮，当时4-3战胜希金斯。下一轮，丁俊晖将与斯佳辉进行内战。

【英政府冻结阿布资产 切尔西出售事宜被暂缓】

官方消息，切尔西老板阿布的资产遭到英国政府冻结，这意味着切尔西的出售事宜将被暂缓。

英国政府今日宣布全面冻结俄罗斯七位最富有和最有影响力的寡头在英国的资产，并对他们施以旅行禁令和运输制裁，这七人中就包括了切尔西老板阿布拉莫维奇。

官方公告中表示，阿布拉莫维奇的所有英国资产遭到冻结。鉴于制裁将对切尔西产生的重大影响以及潜在的连锁反应，今天上午政府向切尔西发布了一份许可证，授权切尔西继续进行一些与足球相关的活动，但俱乐部出售事宜将被暂缓。

与此同时，英国政府表示：对切尔西出售持开放态度，收益不能流向被制裁的个人。

“在目前的许可证情况下，切尔西无法被出售，英国政府对切尔西出售案持开放态度，同时会考虑颁布一个新的出售许可。出售过程中的任何收益都不能流向被制裁的个人。”

【欧联1/8决赛首回合-德容中柱巴萨0-0加拉塔萨雷】

北京时间3月11日04：00，欧联杯1/8决赛首回合继续进行，巴塞罗那主场迎战加拉塔萨雷。上半场，德佩制造了几次威胁，但都没能取得进球。下半场，德容打中立柱，戈米进球越位在先被吹无效。最终，巴塞罗那0-0打平加拉塔萨雷。

【英超-吉马良斯神龙摆尾 纽卡2-1南安普顿9轮不败】

北京时间3月11日凌晨3时30分，2021-2022赛季英超第21轮补赛展开角逐，纽卡斯尔联客场对阵南安普顿。上半场，斯图尔特-阿姆斯特朗破门首开纪录，克里斯-伍德扳平比分。纽卡半场1-1战平南安普顿。下半场，吉马良斯打进制胜球。最终纽卡斯尔联客场2-1逆转击败南安普顿，取得联赛三连胜，最近9轮保持不败。

【化悲痛为力量！芒特哈弗茨传射 切尔西取英超四连胜】

北京时间3月11日凌晨3点30分，2021-22赛季英超第30轮在卡罗路球场展开角逐，切尔西客场挑战诺维奇。上半场查洛巴头球闪击，芒特传射建功，下半场查洛巴送点，普基点射扳回一城，哈弗茨锁定胜局。最终切尔西客场3-1战胜诺维奇，蓝军取得联赛四连胜。积分榜方面，切尔西积56分仍居第3，诺维奇积17分继续垫底。

【中国轮椅冰壶豪取7连胜 提前晋级半决赛】

北京冬残奥会轮椅冰壶循环赛，中国轮椅冰壶队四位选手闫卓、张明亮、陈建新和王海涛发挥出色，6-3战胜英国队豪取7连胜，同时提前锁定了一个四强名额。目前中国队战绩为7胜2负。

【德羽赛陈雨菲晋级八强 幽默回应战袍"高手都穿无袖"】

3月10日，2022年世界羽联巡回赛超级300赛事德国公开赛进入到第三个比赛日的争夺，五个单项的第二轮全面开打。作为3号种子的东京奥运会女单金牌得主陈雨菲 晋级8强。

首轮比赛，陈雨菲2-0轻取泰国选手猜万，顺利晋级。第二轮再度碰上泰国选手苏尼达-革通，陈雨菲以21-8、21-15，再度轻松2-0取胜晋级8强。1/4决赛她将对阵德国本土名将李怡逢。

值得一提的是，此次比赛中，陈雨菲的无袖战袍成为网友们关注的焦点，赛后，陈雨菲笑着表示，穿无袖战袍“有点凉飕飕的！”但谈及为何会选择无袖，她一本正经地说道：“因为高手都穿无袖。”说完“哈哈哈”地笑了起来。

【单局得9分!德羽赛桃田贤斗遭爆冷 骆健佑亦出局】

2022年世界羽联德国羽毛球公开赛继续进行，男单赛场相继爆出大冷门，日本名将、前世界第一桃田贤斗以21-23、9-21不敌队友西本拳太首轮出局。这是桃田时隔3年再度负于对手。

另一场比赛，加拿大华裔选手杨灿12-21、21-16、21-18战胜了去年世锦赛冠军骆健佑。

【梅方宣布退役：膝伤让我无法回到过去】

据《足球报》报道，今年年初告别广州队的前国脚梅方，正式发文宣布退役，结束自己的球员生涯。

梅方的退役感言：

“对我来说，2014.6.18是一个无比重要而光荣的日子，那也是一个实现儿时梦想的夜晚。那是我第一次身穿国家队球衣站在球场上，听到国歌声响起时，紧张又有压力。时间总是过得那么快，一转眼就是8年时间。在这段时间里，很荣幸也很骄傲，我一直都在国家队的考察范围之中。不过，告别的时刻终究还是到了。膝关节的损伤让我无法再回到过去的竞技水平和心理状态，我也不得不向国家队、向我的球员生涯告别。感谢足协、感谢国家队，给了我一份温暖而意义非凡的礼物。感谢曾经一起奋战的每一位国家队教练、球员、医生、工作人员，感谢你们对我的信任、支持和帮助。”

“如果相遇是离别的开始，那么离别就是为了下一次相遇做准备。球员生涯将告一段落，接下来的时间，我希望能通过不断的理论学习和实践积累，一步一步完成所有的教练员学习课程，踏踏实实走上教练员之路，也希望未来能继续为中国足球事业贡献一份力量。”

“最后，还是想说出心底那份最真挚的祝福愿我们的国家队走出低谷，一步一个脚印地向更好的方向前进。”

“🇨🇳中国队加油🇨🇳。”

梅方现年32岁，生涯仅效力过武汉卓尔、广州队两家俱乐部。梅方共为广州队出场146次，打入1球3助攻，随队拿到过5次中超冠军、1次亚冠冠军和1次足协杯冠军。国家队方面，梅方2014年上演国足首秀，共出场24次打入1球。

【记者：巴黎的卡塔尔老板想卖掉内马尔】

记者Romain Molina在油管的个人频道报道，巴黎的卡塔尔老板想卖掉内马尔。

该记者表示，巴黎主席纳赛尔已被召至卡塔尔多哈。

昨天进行的欧冠1/8决赛次回合，巴黎1-3客负皇马，两回合2-3被淘汰。

内马尔现年30岁，本赛季代表巴黎19场4球5助攻。

【于德豪绝杀 摩尔特里44+18 沈梓捷34+13 新疆险胜深圳】

CBA常规赛，深圳对阵新疆。深圳已经取得了5连胜，目前排在联赛第五位。新疆本赛季状态一般，仅列第十四位。一开场，前半段双方势均力敌，后半段双方互送进攻高潮，深圳领先6分结束首节。次节比赛，深圳先将分差拉开到两位数，唐才育连中三分带队追赶，半场战罢深圳58-53领先5分。易边再战，双方展开拉锯战，深圳始终保持微弱领先。沈梓捷和阿不都展开飙分大战，深圳连中三分带着12分的优势进入末节。第四节，新疆打成12-2的攻击波迅速缩小分差。此后两队争夺陷入白热化，唐才育连中三分带队反超。贺希宁上篮得手，于德豪三分完成绝杀带队险胜。

///一天趣闻“早”挖“早”有料///

【"全村希望"商竣程:一天睡11个小时 手机只看45分钟】

2022印第安维尔斯大师赛结束了资格赛轮次较量，被视作“全村希望”的17岁小将商峻程经过两轮比赛考验，历史性地跻身正赛，成为首位亮相本站比赛正赛的中国大陆球员。商峻程同时还是中国大陆网球史上第一位通过资格赛考验打进大师赛正赛的球员，凭借两场胜利，他目前收获了16个ATP积分。

闯入正赛后，在ATP的安排下，商峻程在线上接受了国内媒体的群访。从本赛季起，商峻程彻底告别青少年赛场全面征战成人职业组比赛。在不久前结束的ITF那不勒斯M15赛决赛中，他以7-6(4)、7-6(1)击败美国选手科尔温，夺得职业生涯ITF单打第四冠。“青少年和职业球员的差距很明显，更衣室的气氛、健身房的准备，这些职业球员的发球都控制得非常好，所以他们的保发几率很高，这些是我目前还没有做到的。”转入成人组的商峻程表示，他正在慢慢适应巡回赛的节奏。与成年选手过招，作为青少年选手的商峻程认为自己在身体能力上还有较大的提高空间。

“很多和我一起长大的运动员，在体能上的问题非常大。巡回赛拼到第3盘，通常就是看谁的体能好坚持到最后。”为了迅速弥补体能上的短板，商峻程非常注重休息也很自律，平均每天的睡眠时长高达11个半小时且严格将浏览手机的时间控制在1小时以内。“作为球员，睡眠可以说是最重要的。只有休息好了，体能才能好，场上注意力才能有保证。比赛期间我几乎不看手机，毕竟接受的信息越多，受到的干扰就越大。”他说。

资格赛决胜论的较量，商峻程在6-3赢下首盘之后，收到了德国人莫兰的退赛礼，成功晋级正赛。由于比赛只打了一盘，商峻程在赛后还留在赛场进行加练。作为足坛名宿商毅和乒乓球名将邬娜的儿子，商竣程说爸爸时常叮嘱他，作为运动员，成长并不仅仅来自于球场之内，同样在于球场外各种生活细节的自我要求。“我最近重读了哈利波特，还在看《沙丘》，是一本非常好看的书。我一年给自己的计划是至少读4本书，因为训练和比赛太紧张了。”

采访临近结束，商峻程的正赛首轮对手也出炉。他将面对另一名资格赛球员、世界排名第99位的穆纳尔，“我看过他的比赛，我觉得他打球非常聪明，应该是预选里最难打的选手，我会和团队商量应对的战术。”商竣程说。

///一天天气“早”知道///

2022年3月11日，农历二月初九，星期五；

白天晴，北转南风2、3级，最高气温15℃，最小相对湿度20%；有较严重的雾霾。

夜间晴间多云，南转北风1、2级，最低气温5℃，最大相对湿度75%；

出行提示：车辆尾号限行：3,8

在忙碌的工作之余也不要忘记锻炼哦~干巴爹！