双打的时候，后场被动时，我想回一个后场球，但有的时候总是不到位，一般就到对面的中场或者中场偏后一点点。我还总有种有力打不出来的感觉，我觉得动作没啥问题吧，我是仰头仰腰打的这种球。是不是发力或者球拍磅数太高了呢？

（我是小帅气）

你的感觉不准，仰头仰着腰打球就是被动击球状态。如果你的发力没有问题，或者说如果你的技术动作没有问题，那回球到底线是没有问题的。至于你说的磅数高，那更不是问题了。因为磅数高低不影响发力，影响的是控球。

从你的描述看，有一点比较重要，那就是有一种有力发不出的感觉。这个体会是典型的因为准备不够快而造成的技术动作做得不完整而产生的。如果你在正常的击球状态下能轻松的击球到对方的底线，说明你的技术没有太大的问题。但为啥被动的时候打不到底线？想过这个问题吗？所以，我可以肯定地告诉你，就是准备的问题。

当然，准备的问题有可能是步法没有及时移动到位造成的，也有可能是举拍慢造成的，也有可能是两者皆有。总之，因为准备不够快，造成你没有足够的击球时间，所以，击球点比较后，比较低，这也影响了发力的效率。

解决的方法就是要观察一下到底是哪个问题，如果是步法问题，就改进步法；如果是举拍太慢，就改进举拍速度。相信你很快就能如愿的，即便有些被动，但也可以把球回到对方的底线。

单打发球采用发高远球好，还是发短球好？

（鹅城小飞侠）

发短球和发高远球仅仅是技术的区别，没有好坏的说法。以前，进攻的技术受器材和其它因素的制约，对对手的威胁没有现在大。因此，大约本世纪以前的单打战术大部分是以发高远球开始，而你现在可以看到，大部分的男子单打运动员和部分女子运动员都是以发短球开始自己的战术组织，其原因就是目前的第一拍进攻非常凶狠。虽然不能个个直接得分，但可以为接下来的战术运用打开广阔的空间，甚至建立较大的优势。

对于业余球友来说，虽然不能完全掌握专业运动员的进攻技术，但目前羽毛球运动的广泛普及使许多球友的进攻也相当厉害。回到你的问题，我觉得，发短球和发高远球的选择主要看你的技术掌握程度和战术打法，以及对手的技战术水平，甚至双方步法上的水平和能力也是考虑重点。因此，发短球和发高远球没有绝对的好坏，只是战术上的一个选择。

双打发接发，什么时候起动时机最好？

（请叫我蔡姑姑）

最好的时机就是看到对方的发球后。这为什么会成为一个问题？难道你可以在对方没有发球前移动？或对方发球快落地时再起动？这个问题真的觉得不应该是问题，因为答案是显而易见的。我大概可以猜出你想问的真实问题，就是如何在对方发球后第一时间起动接发？

如果我的判断正确，那我的回答是：在这个问题上，不仅是你，包括所有打双打的业余球友和所有的专业运动员的努力方向是一样的，就是快点，再快点。但是，希望做到是一回事，能不能做到是另一回事。做的多好是看每个人肌肉的爆发力、步法的合理性、网前技术的规范性以及双打意识，这是综合能力的体现，任何方面的提高都会对最终的结果起到积极的作用。平时，我们能做的就是提高自身的技战术水平和专项体能，功到自然成。不过，从追求合理性来看，接发球的重点不是快速的起动接发，而是接发时出球的合理性和稳定性。也就是说，接发球时根据对方发球的质量，我们的回球第一是尽可能不给对方第三拍主动接球，第二是给己方创造进攻机会，不是得分，这才是我们接发球的关键主导思想。如果一味地追求接发球的快速回球，甚至直接得分，那将不可避免地增加我们的失误率和被对方发球动作欺骗的可能性。因此，能不能快速起动不重要，至少不要强求，接发球重要的是回球的稳定性和不给对方留下机会。