北青：为准备和叙利亚的热身赛国足调整训练时间和强度

北京时间9月30日，据《北京青年报》报道，为了准备和叙利亚的热身赛，国足调整了训练时间和强度。

报道称，为了做好与叙利亚队热身赛前的准备工作，国足在当地时间28日特意将训练开始的时间提前了半小时，而训练量也有所减少。对全队来说，练兵与保护球员身体健康同样至关重要。

自从9月8日抵达沙迦以来，中国队所有室外训练均安排在当地时间晚8点开始。这样安排的原因有几方面：首先，目前当地气候依然湿热，晚上训练，将最大限度减少球员体能方面的消耗。此外，对于10月7日中、越比赛，中国队方面的理想开球时间是当地时间晚9点，因此这样的安排更接近比赛。

不过根据约定，中国队当地时间9月30日与叙利亚队的比赛安排在晚7点开始，所以教练组将赛前两次室外训练的时间提前了半个小时。

与此前几天高强度、大运动量训练相比，国足28日的训练量有了比较明显的下降。在28日训练开始前，工作人员就在场地中央布置好球网及各类标志物，看来，教练组将在训练期间安排国脚们进行网式足球。此类方式也是大赛备战期间，球队兼顾训练与减压的有效方式。

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