6届斯诺克世锦赛冠军奥沙利文在近日告诉了《追星小组Pursue Star》播客关于他在练球时的一些心得和看法，奥沙利文认为“不管是初学者”还是诸如亨德利有7个世锦赛冠军加持的“伟大卫冕者”都需要每天进行练习，尽管奥沙利文自己在去年冬天的比赛中曾采用了备受批评的“以赛代练”模式。

奥沙利文告诉《追星小组》，他在上个赛季采用“以赛代练”模式是因为“他在彼时是真的没有时间来练球”：“我也一直对练球场地颇有要求，并不是在一间冷气房里反复踱步，练球需要静下心来，史蒂夫（戴维斯）的许多创新就是出现在他在自己练球时的那种环境中。这需要一流的桌子（台呢），高质量的练习环境将会养成你日后高水准的比赛质量”。

没有哪些地方要比在那里（指比赛的现场）进行练球更适合不过，除了练球，我还需要适应场地，因为我为了保持对斯诺克的新鲜感，在比赛前已经很长时间没有再摸球杆，所以即使在“比赛练球中”有一些令他们惊讶的地方，我想他们（对手）会明白我那样做的初衷。（指奥沙利文在对手已经大幅超分后仍然坚持起身击球，他的这一做法在当时遭到了大多数人的批评）。

奥沙利文说他现在已经有了很多“新时间”来进行练球，因为他目前已经实现了斯诺克与生活之间的完美平衡：“即使在东奔西跑中，我也能随时打上几杆，这样我也许就能找到关于比赛的一些心得，有时候你必须要学会在练球中得到灵活的启示，只有这样你才能进行创新，这对于在那些看似固定的、漫长赛制中的比赛实在是太重要了，你需要在练球中找到有效的应对方法才行，这也是我坚持每天练球的最大目的”。

奥沙利文在播客中再次引用了英国现代作家马修.赛义德对有关运动前练习的阐述：“标榜天才成就的不是天赋，而是无休止的练习”：“我实际上从未放弃过练习，从小时候一直到现在，这个世界就是这样，单词需要练习、唱歌需要练习、钢琴家也需要经常熟悉琴键才行，在我看来，练习就是“重复有效的行为”，虽然枯燥，但绝对是最有价值的事情”。

文：FrankReport独家报道