北京时间8月4日，东京奥运会进入到第12个比赛日。今日国乒男、女队双双晋级决赛，不过由于在赛事安排中，中国队优势项目决赛不多，因此本日代表团仅在花样游泳项目中收获1枚银牌，但依旧身处奖牌榜首位。

在傍晚进行的花样游泳双人自由自选决赛中，技术自选阶段排名第二的黄雪辰/孙文雁充分演绎《青蛇》节目，最终以总分192.4499分夺得银牌，冠军则由俄罗斯奥运队组合获得。

在接受采访时，再度演绎水中之“蛇”的“雪雁”组合表示，她们这代人的竞技水平与俄罗斯的选手仍有一定距离，但“台阶做好了，慢慢往上跨”，希望后来人做好自己，再接再厉。

国乒男、女队双双出战团体半决赛。女团方面，面对德国队，由陈梦、孙颖莎和王曼昱组成的中国队3-0完胜对手，拿到决赛入场券，将会和东道主日本队争夺最后的金牌。

此役，王曼昱/陈梦、孙颖莎均以3-0率先为球队拿到2分，之后的女单比赛中，再度出场的陈梦对阵索尔佳，在先失一局的情况下，之后陈梦力扳三局，最终拿下对手，也让中国队就此迈入决赛。

赛后，队员们也表示已经做好了决赛准备。陈梦说道：“其实这一场比赛我们也期盼了很久。希望明天我们三个人能够全力以赴，不管是打哪个位置，各自做好自己担当的任务，希望能够赛出我们自己的风格跟水平。”而孙颖莎也直言：“我觉得我们明天三个还是全力以赴去拼吧，每个人不管在哪个位置还是要做好自己，也给同伴力量。因为日本队战斗力其实还是非常强的，所以说我们三个的精神面貌很重要，最重要的是我们三个团结一心。做好困难准备，但是我们也有信心。”

男团方面，由马龙、许昕、樊振东组成的中国队3比0战胜韩国队，率先进入决赛。决赛中，中国队的对手将是德国队。

本场半决赛，马龙搭档许昕出战双打，两人面对现世界排名第一的男子双打组合郑荣植/李尚洙，没有和对方做太多纠缠，3-0为队伍先拔头筹。之后，樊振东出场对阵韩国一单张宇镇，二人在每局中均紧咬分数，最后樊振东11-7、11-9、16-14为中国队再下一城。最后的单打比赛，马龙对阵韩国选手李尚洙，在先拿两局之后，马龙遇到顽强抵抗，在第三局和第四局先后9-11、13-15惜败，决胜局，马龙克服困难以11-6取胜，大比分3-2战胜李尚洙的同时，也帮助中国男团拿下晋级决赛所需的最后一分。

对于即将到来的男团决赛，马龙在采访中说，“无论对手是谁，无论是德国队还是日本队，我们都要要做好打满五场的准备。还是每个人都做好自己这一份工作，每一场都全力以赴去拼，我觉得只有这样的准备我们才能够打出中国队的士气。”

今日上午，小组赛全胜的中国女篮出战1/4决赛，面对经验丰富的塞尔维亚队，中国女篮70-77塞尔维亚女篮无缘四强。三节战罢中国女篮一度领先9分，但末节比赛开局对手打出一波进攻潮反超比分，最终中国女篮遗憾落败。

赛后，主教练许利民总结比赛时说：“我认为球队虽败犹荣，虽然以失败告终，但过程是完美的。如果我们比赛都获得胜利，那不符合事物规律。我们这一路已经超乎想象，不光是小组第一，在比赛中也把能力超常发挥出来了。”

而队员李月汝也说：“我们很年轻，有重新再来的勇气，我们下届奥运会再来，打出更好的成绩！”

在今日进行的马拉松游泳女子10公里公开水域决赛中，曾在里约奥运会拿下第四名的辛鑫，虽然曾一度跻身前三的位置，但在后程由于体力不支逐渐被对手反超，最后以2小时零10秒1排名第八完赛，未能取得新的突破。

辛鑫复盘整场比赛后说，她还是经验不足，且与对手有了太多身体接触，消耗体力，导致最后关头游不动。她对这个名次感到失望。不过24岁的她仍旧还有不少可提升的空间，我们也可以期待她在未来的表现。

此外，田径赛场方面，谢文骏今日在男子110米栏半决赛中跑出13秒58无缘决赛。而郑妮娜力在女子七项全能其中四个项目比拼结束后，以总成绩3754分，暂时排名第10位。