今年2月一个清晨，睡梦中的澳大利亚游泳队员突然被叫醒，被告知戴好口罩，准备去一个未知的比赛地参加一场不知道什么形式的比赛。

当国家队大巴抵达一所高校后，他们发现看台上竟然坐着罕见的观众，泳池跳台后面还传来阵阵烟花爆竹声。嘈杂环境下，比赛随即展开。这种特殊训练的目的只有一个：增加抗压能力，从而在最重要的时候游出最佳状态。

这是澳游泳队在东京奥运会创下队史最佳战绩（9金3银8铜）后，该国媒体近日讲述的一个备战细节。

9枚金牌是什么概念？澳游泳队在伦敦（1金）和里约（3金）两届奥运一共才拿到4金，可见近10年来进步堪称飞速。这背后，澳游泳协会的改革和原本就强的运动普及基础，成为关键。

教练有更大自主权 选拔赛瞄准奥运会

澳游泳队前任主教练雅克·维哈伦见证了这些年的变化。这位2014至2020年执教队伍的荷兰籍教头近日对澳媒介绍，改革一个方面是改变过去队内传统的等级制度，即所有重大决定，都是主教练说了算。

在他建议下，取而代之的是一种新的团队文化，各个教练有更大自由度，来指导训练他们认为合适的运动员。而且，队员们在塑造团队氛围方面有更大发言权。通过调整，全队此次出征奥运会形成了一个不拘一格的教练团队，且队员们普遍谦逊，新老队员也相互促进。

“通过建立信任，大家明白，每个教练员都有自己的策略和方法。但有了自由度，也要让每个人明白，大家需要在一个团队里共同努力。澳游泳队就找到了这样一种平衡。”维哈伦说。

他介绍，虽然澳泳协近年来经费紧张，还是顶着压力，让30名教练和工作人员到墨尔本商学院参加了有关领导力方面的课程。期间，教练们通过学习交流拉近距离，对责任感与合作有了深入理解。

改变氛围后，还有细节调整。维哈伦回忆，澳游泳队2016年选拔赛的时间，与里约奥运间隔长达16周，最终选手们整体表现不佳，只有不到三分之一达到或超过了选拔赛上的表现。而这一次，澳选拔赛放在了今年6月。名单确定后，澳游泳队立即从处于冬季的南澳州，北上温暖的昆士兰州集训。那时，距离奥运游泳比赛大概还有5周，选手们良好的状态最终延续到了东京。

“这次来看，澳游泳队可以说是准备最充分的……从电视上，我看到了一个冷静、自信并且明确该做什么的团队。”维哈伦说。

澳泳协首席执行官阿莱克斯·鲍曼说，以前队里的管理、运动员和游泳三方面似乎是对立的，但现在没有了这个问题。“所有教练员都很团结，都明白我们的目标是什么。”他说。

接力成为重点 第一转化为金牌

维哈伦去年6月卸任后，助手罗汉·泰勒接任主教练。在他带领下，接力项目成为全队一个参赛重点，这得益于雄厚的整体实力。此外，澳选手6月选拔赛上，游出多项今年以来的世界最好成绩，状态的延续和稳定的发挥，使他们基本都将赛前的排名第一，转化为最终的金牌。

具体来看，此次游泳一共7个接力项目，澳选手在6个项目中拿到奖牌，成为创造队史佳绩的关键。个人项目，三位女将发挥出色。主将埃玛·麦基恩和两位20岁新星阿里亚妮·蒂特马斯和凯莉·麦基翁，每人都拿到两金，显现出短、中距离自由泳的优势，并弥补了仰泳相对的劣势。

值得一提的是，27岁的麦基恩，一共参加7个项目，拿到4金3铜（含接力项目），创下澳选手单届奥运夺牌数之最，扛起全队大梁。下一个周期，可预见的是，蒂特马斯等新星，有望成长为新一代领军人物。

来源：央视网