国羽的首金来的有点早，也来的恰恰好。7月29日一早，率先出场的王懿律/黄东萍以2比1逆转东道主组合渡边勇大/东野有纱，吹响了混双决赛的冲锋号。间隔不到半小时，速战速决的郑思维/黄雅琼，2比0战胜中国香港组合邓俊文/谢影雪。两场混双半决赛的强势表现，提前为国羽锁定了本届奥运会的首枚金牌。

提前一天“收工”，会师决赛仍感不真实

一大早就连坐了两场教练席的混双主管教练杨明指导，在制胜球落地的瞬间，激动的振臂一挥。他一早上第二次走到场内，与徒弟们击掌、拥抱。“雅思”“黄鸭”的顺利决赛会师，让杨明指导成为国羽最早收工的金牌教练。“一出比赛场，我就去洗了把脸，现在心情似乎可以放松下来了。”走出赛区，他的心中还有那么一丝不真实感。

作为中国羽毛球队在东京周期备最受关注的混双组，杨明指导和“雅思”“黄鸭”来到这里也顶着开好局拿首金的巨大压力。从24号首个比赛日开始，混双组基本就成了奥运村中出发最早的人。因为混双的比赛都被排在了早、午场进行，9点的比赛，他们5点半就必须起床，路上一个多小时的路程才能抵达比赛场馆。杨明指导回忆说：“我还和鸭子念叨过，‘看咱们成都模拟赛也是一早就赶班车，到了东京一切都体验过了’。”

曾经杨明指导担心过，自2017年底混双组成立，2018年“雅思”和“黄鸭”在国际赛中就势若破竹般的将各种赛事的冠亚军收入囊中。“听了太多的甜言蜜语，队员们会有很多来自外界的信息和压力，我们教练组不想让他们受影响。”所以，到达了东京后，教练组的一大任务就是“卸”压力。杨明表示虽然自己是第一次作为教练参加奥运会，但是中国羽协主席、双打组主教练张军指导已经参加过6次奥运会，在大考面前的经验还是非常丰富的。“我们在东京的前期准备过程，大家并没有那么的紧绷，因为我们相信备战中的训练实力是坚实的基础。”

比赛前，全体教练员和运动员在一起开了会。杨明指导也将放下包袱，做好自己、把握好细节再一次地讲给了队员们。当混双组打完小组赛，进入了更紧张的淘汰赛，他会把每天的比赛准备和细节关键布置好，提出要求，大家分头准备。“每天虽然只有一场比赛，但是路途的关系，治疗的需要，以及对疫情的注意，每个人都有很多事情。所以，我对我们队员的自律性是非常有自信的。而我最需要做的就是，多给他们鼓励自信，以及到了场边能够和他们共同战斗。”

半决赛的心有余悸后的欣慰

比起“手心手背都是肉，看起来会心疼”的决赛，杨明指导对半决赛上，“黄鸭”与日本组合的逆转，仍感到心有余悸。

因为鸭子以往会有心态不好的时候，越想发挥，手上越会放不开。但是在半决赛的局间，杨导惊喜的发现，不会放网的鸭子突然开窍了。“以前在家里经常和任翔宇、郭新娃打模拟，家里练得东西，没白费汗水，在场上都起了效果。尽管现在想起来，那场比赛，我心里还是砰砰跳，因为如果失守，到了决赛情况很难预料。但是，他们整体的心理抗压能力非常好，出现了问题可以及时调整，打出了士气。”

一谈起队员在比赛中的表现，杨明指导就情不自禁带着骄傲说，要感谢祖国的强大，才能有我们这么好的训练环境，才能让队员们打磨出了如此稳定的技术和状态。“纵观这些天比赛中看到其他选手的表现，有的是训练水平没有保持的像从前那样好，也有在重压之下，掉链子了的头号种子。”

搭档伤病“逼”雅琼、东萍成为战士

疫情之前，混双组一直是保持着强势揽金的国羽金牌大户，但是在去年的全英赛上混双组经历了谷底的阵痛。杨明指导说：“当时，赛前黄雅琼脚伤，‘黄鸭’也在四强战中大好开局，输给了势头很猛的印尼组合。”但是，从那次阵痛之中，杨明指导与混双组寻找问题，解决问题。只是随后，奥运的延期，备战被拉长更是引发了许多伤病的隐患。这也不禁成了杨明最苦手和头疼的难题。

曾经2017年世锦赛前为了让郑思维养伤，张军指导曾经停过他的客，希望他能够彻底恢复。但是，为了备战东京，郑思维的伤病用他自己的话来说就是：“就怕想吃苦老天都不给机会”。杨明指导透露道，他的伤不是小的问题，能够一路克服过来，作为教练我都很惊讶。他的伤病不是一般人能够克服，很长时间都在控制着练。一般人是忍不住的，你从外表看不出来他有伤病的。他的意志品质，对胜利的渴望，是年轻队友的榜样。

而王懿律一路走来，脚和腰也都是伤病，都不是小问题，训练也是断断续续，从去年到今年，杨明指导为了两个男队员的训练计划，不知道做过多少次调整。“两个男队员从去年到今年，都没有特别长时间的系统训练。这也难为了我们的黄雅琼和黄东萍，两位姑娘将他们男孩子没练到的，都扛了起来。”

杨明指导说，”其实东萍也是有伤，她的脚后跟疼，平时走路都会踮着脚，但是到了场地上，完全看不出来，她的全部注意力都在了场上。东萍能力强，我会怕她练过了，而我一直抓着雅琼练。但是，她的体质原因，血色素有时会低，也需要调整着来。“就是这样，杨明指导在备战期间如履薄冰。

“我的心很软”

奥运前队员们都会有大赛焦虑，而杨明指导说起时，难掩心疼。“那一幕还在眼前，她们俩会训练途中哭起来，真的很突然。因为她们都太要强，对自己要求太高，跟自己着急较劲。看到她们练到哭，我们都很心疼。“可是这种时候，作为教练杨明指导只能安慰，将训练节奏缓一缓。

“队员在场上要去表现，去释放，还要克服心理上的起伏，这种一般人都是想象不到的体验。我们做教练的压力，只是想如何带好他们，但是他们是真正上场去面对残酷严苛的对手。”所以，当王懿律在比赛局间对着东萍说，“他们的变化快，我们没有退路，你跟着我拼尽全力去克服！”一旁的杨明指导，内心是激动的也是充满希望的。

相约直播间，锁金后的放声大笑

半决赛当晚，与杨明指导一起着手建立起混双组的蒋国良指导，在《羽毛球》杂志的微信视频号中连了线。两位同样属虎的教练，一见面即是感慨万千的笑了起来，杨明指导说，我们现在的笑才是发自内心的笑容，之前，我们的压力真是在心里太久了。

而蒋国良指导开口更是说，“我们的女孩子真的非常优秀，这么困难的时候，能够在网前表现得那么优秀，杨导你一定要好好表扬她们啊！”老父亲一般的蒋导带着花镜，笑容始终都洋溢在脸上。

“我算运气好，和蒋导一起，能够把混双组组建起来，大家都付出了很多，为了备战奥运会的这四位核心队员，从教练到扮演对立面的陪练队员们，每一个人在备战期都是百分之百全心的付出着努力。今天，对于我们两位教练来说 ，也算是圆满达成了心愿，圆了自己的奥运梦。“与蒋导一起带着混双组经历了四载春秋的杨明指导，感慨说道。

在直播的最后他们不约而同的表示，在疫情之下，我们一直没有剪短训练，给了队员能力储备，我们混双为中国羽毛球队把第一枚金牌拿下来了，起了定心丸的作用，希望其他几个单项也能多拿金牌，为祖国争光。“