7月29日，东京奥运会羽毛球项目五个单项的淘汰赛竞争愈发激烈，中国羽毛球队在这个比赛日出战的八场中拿下其中的七场胜利，其中更是有荡气回肠的四场逆转。日本队在这一天遭遇全面打击，五个单项只剩下女单的奥原希望和山口茜依然存活，其余四个单项全军覆没。

国羽这一天首先吹响逆转号角的是混双的王懿律/黄东萍，黄鸭组合在先丢一局的不利情况下，最终在后两局完成逆转，21-23 21-15 21-14击败日本组合渡边勇大/东野有纱，至此日本混双独苗无缘决赛。

紧接着黄鸭之后上演逆转的是李俊慧/刘雨辰，由于吉迪恩/苏卡穆约爆冷出局，双塔的呼声越来越高。在对阵丹麦组合阿斯特鲁普/拉斯姆森之时，双塔同样因为失误过多丢掉第一局，之后两人同仇敌忾完成逆转晋级四强，下一轮将会对阵淘汰小黄人的马来西亚组合谢定峰/苏伟译。

陈清晨/贾一凡在下午场比赛中接过逆转的接力棒，首局同样因为两人的相继失误不敌世界第一福岛由纪/广田彩花，但是仅仅一局的失利不足以影响当下的凡尘，连续两个21-10送对手出局的同时也让日本女双全面崩盘，此前世锦赛冠军松本麻佑/永原和可那被韩国组合金昭映/孔熙容挡在四强门外。

晚场的最后一场焦点战在新科全英冠军李梓嘉和卫冕冠军谌龙间展开，今年全英赛场击败桃田贤斗让李梓嘉信心爆棚，一时成为奥运夺冠热门之一。谌龙则是出战本次东京奥运会唯一的卫冕冠军，首局马来西亚人21-8的比分彰显了近来的好状态。然而，在第二局缓过精神的谌龙，尽管一度被李梓嘉追平比分到19-19，关键时刻顶住压力的谌龙连得2分将比赛拖入决胜局。

进入到第三局，谌龙连续的进攻已经打蒙李梓嘉，后者的心理防线在谌龙的无解回球以及自身失误暴增的双重作用下崩溃，最终马来西亚人决胜局仅得5分，目送谌龙进入8强。

郑思维和黄雅琼在赛场的胜利确保中国羽毛球队提前拿到混双冠军，他们将和王懿律/黄东萍在7月30日争夺冠军。伤愈复出的石宇奇轻松击败原本状态出色的乔纳坦，印尼人两局加起来只得到20分。

在其他赛场，丹麦双雄安赛龙和安东森均杀入男单八强，前者的对手将是石宇奇。韩国天才少女安洗莹击败泰国的布桑南，下一轮将对阵今天轮空的陈雨菲。

日本男双在今天同样遭遇毁灭性打击，嘉村健士/园田启悟和渡边勇大/远藤大由相继出局，日本人因此在男双项目全军覆没，加之女双、混双和常山干太出局后的男单，日本在五个单项中仅剩下女单的奥原希望和山口茜。