在中国本次奥运代表团中，年纪最小的男运动员就是16岁的盛李豪。在日本东京奥运会7月25日的男子10米气步枪决赛中，小将盛李豪披挂上阵，为中国拿下一枚银牌！另一位中国选手杨皓然获得铜牌。但若不是奥运会因为疫情延期，只有16岁的盛李豪可能拿不到奥运会参赛资格。东京奥运会延期后，国家射击队更新了选拔办法，因此扩大选材范围。

射击训练并不是像常人想象得那么轻松，用的枪重量超过四公斤。据知情人士回忆盛李豪刚开始训练时体重还不到40公斤，在训练场上，他每天要举枪200多次，训练之辛苦可见一斑。这对于一个偏瘦的孩子来说，显然超负荷了。于是，盛李豪开始了严格的训练计划，通过仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、长跑等运动，强化身体机能，增加体重。通过半年坚持不懈的训练，盛李豪手部肌肉的爆发力达到了40公斤，效果斐然。训练虽苦，但盛李豪严格执行教练的训练要求，从未有过畏难情绪。